中考政治考点：情绪

177、情绪产生和变化的原因1.人的需要是否得到满足2.不同的情境下会产生不同的情绪。

178、情绪的影响：

积极情绪的影响1.使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。2.能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。消极情绪的影响1.不利于正常才能的发挥，甚至发挥失常。2.不利于身心健康。

179、调节情绪的方法

1.理智调控法。2.注意力转移法。3.幽默化解法。4.积极的自我暗示法。5.合理宣泄法：(1)哭泣宣泄;(2)倾诉宣泄;(3)运动宣泄;(4)书写宣泄，宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

本文来自：逍遥右脑记忆 /chuzhong/503462.html

相关阅读：2016年中考政治考点：之最、最终、第一、一切、首要、主要、主体
初中政治教学总结详解
2016中考政治答题技巧详解之简答题
年2016年中考政治必备重要知识考点（7）
政治学习方法：养成良好的学习习惯