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不是神话只是治疗手段专家揭示催眠术真相

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 记忆方法网

  A亲历催眠术过程令人可想而知

  在复旦校园,传播着种种对于孙时进传授的传说,例如,他在课堂受骗众对一学生催眠,全部人踩在他身上,学生却丝绝不感到疼。

  首先,要做一个往后倒的测试。被测者背对孙,他一拍手,就往后倒。第一次,错误A脚往撤退了一步,数次当前,他可以释怀直往后倒了,于是,测验过关。据懂得,这是用来考试信任度的,所有胜利的催眠,被施者首先要对催眠师有足够的信赖。

  两人坐回沙发,孙取出一只手机,要他们放松地看着它,什么都不想,听他说,如果看不清,就让它逐渐含混;从1数到10,眼睛越来越隐约,等他一数10,就眼皮粘在一起,往后倒。从头至尾,孙始终在旁喃喃地说着类似的话,一直暗示他们邪念要越来越少。一数到10时,两人刷刷地往后倒了。

  孙持续暗示他们,身体越来越舒畅了,四周空气十分清爽,设想一片安静的湖水,碧绿的草坪,悄悄的月光。同时,不断在他们头上以及两眉间的多少个穴位按一按。

  随后,孙筛选同伴A,要求他身材硬得像木板一样,腿也硬得像块板。果然,同伴A像根直木头,被孙推倒在地上了。孙分辨在头、腰、脚处往上提了提同伴A,他仍是全身僵直得像块木头。

  接着,孙拉起同伴A胳膊,要他绻起来,小臂贴紧大臂,同时暗示他:“力量很大,一点都不吃力,收紧,收紧!”等他两只手臂绻好,孙就拎着他两只手臂,往上提,放下,再往上提,而同伴A如健身器一样,被他拎来拎去,浑身毫无变更,傍观者认为不堪设想,忍不住偷笑。

  越日,碰到陶明毅医生,他以为这个催眠太简短了,又是在生疏人身上实验,后果通常不太会幻想。

  B见证催眠术两三个月治善意病

  陶掏出口袋里的钢笔,让患者凝视它,同时暗示她放松,匆匆地,她眼帘繁重起来,合上了。十多分钟后,他开端从患者的左前方移到右前方,并请求患者捕获着他的声音转头,患者的头逐步移到了右边,而且也没有叫疼。一小时后,患者可以下床走动,头保持竖立,注意力训练

  陶明毅表现,这样的催眠通常须要做一终日,而且一个病人通常要做2至3个月,才会有效果。否则,短时间内效果挺理想,但时光一长,嵌入式指令,患者又会回还原状。

  就在上个礼拜,他刚治好了一位气功妄图症患者,两三个月治疗下来,他再也没有出现理想镜头。

  C清点催眠术方式多种因人而异

  催眠有许多种办法,常见的是用一些物体让对方注目,然而声音、图片、气息等各种手段实在都能参加进来。有时候,催眠甚至可以把多媒体技术用上,丰盛的形象、画面一起运动起来,效果常常更理想。

  薛伟指出,其实哪种催眠手段更有效是因人而异的,一些人对文字更敏感,一些人也许嗅觉更敏锐,在正式的催眠前,双方常常要经由详细的沟通,了解被施者的心理、爱好等。

  催眠可治失眠等病

  在催眠学界,有个普遍的共鸣:催眠作为治疗手段之一,在短期内可能无比有效,但如果做心理治疗,要实现人格成长,则不是最好的方法。

  比喻说,孩子咬手指甲,用催眠手段告知她这是错误的,帮她改掉这一弊病,兴许她毕生都不会再犯,催眠术与催眠疗法一;对一些顽劣的孩子催眠赞助他学习,他的成就可能会好到让人惊奇。另外,催眠还可辅助解决一些生理疾病,例如治哮喘或镇痛,这样的病人,孙时进曾成功地做过许多起。

  在临床心理治疗中,催眠还可治疗如焦急症、轻中度抑郁症、行动偏差、失眠症等疾病,比拟直接有效,但不是所有人都合适,一个条件是,病人的认知必需是能够转变的,这样才干用催眠暗示。一些由于文明或社会伦理而导致的心理阻碍,经常让催眠师头痛不已。

  而且催眠有些禁忌症,如对严峻心脏病、重大肺病等危险性疾病患者不倡议做催眠,一旦涌现意外,会因很难查究义务而发生纠纷。

  各大心理学流派,从弗洛伊德开始,对催眠很感兴致,或者说,心理剖析就是从催眠开始的,但是无一例外的是,巨匠最后都对此持猜忌、扫兴的态度。当初,业内广泛认为,催眠只能作为一个技巧性很强的技术,如果涉及到治疗,一定要控制心理分析、治疗的基础常识,换句话说,只能把它作为手段之一,而非心理治疗的“万金油”。

  心无防备易被催眠

  固然催眠用了许多年,但对它的研究还未成为体系的迷信,许多问题至今还是个谜团,例如:哪些人更容易被催眠?催眠的机理是什么?催眠后的感觉有什么法则?

  孙时进研讨发现,约有10%的人能进入很深的催眠状态,有10%左右的人很难进入催眠状态。总体来说,孩子更易被催眠。但问题是,学习催眠的正确观念,许多人产生了催眠的效果,但并未意识到自己已经被催眠,相反,他常坚信自己是清醒的,他所看到的所有空想都是实在的。

  孙时进描写他自己被催眠的休会是,开始很难被催眠,因为在别人暗示的时候,他会忍不住想,这个伎俩不规范,那个细节好象不对。后来他领悟了,一直批评、审阅,头脑就未免保持清醒和独立。把自己当作一张白纸,完全交给对方,任他作为,这样就可以慢慢进入催眠状态。

  薛伟认为,催眠成功与否,取决两个因素,一是被施者敏理性的强与弱,再则就是双方信任关联的树立,被施者必须持完整配合的立场,假如心存防范,就很轻易失败,除非催眠师技能特殊高明。

  催眠术有神奇作用

  因为有个“眠”字,良多人认为,催眠就是让自己睡觉。事实上,在实际催眠中,进入睡眠状态的极少,这只是催眠时出现的一种特别的意识状态。许多人被催眠后,他甚至可以跟你睁着眼谈话,但你能让他产生幻觉。

  孙时进曾经做过这样一个试验,对一位博士催眠,告诉他没有“3”这个概念,结果在催眠状态下,问他“1+2即是多少”,他一片茫然。有时,被施者可能脑筋很明白,但他会丧失部门意识,例如痛感,问题是,催眠师在施法前,常常自己也无奈预感对方到底会损失哪局部感觉。

  甚至有时会呈现这样的情形,他对你进行深度催眠,让你明天下昼3点必定要来他家。苏醒后,你会忘却此事,但来日下战书3点,你会准时来敲他家门,当然你有着各种各样看似公道的借口。事实是,他的催眠指令已进入了你的下意识,让你感到只有这样做了才会意理舒坦。只是作为当事人,你一定不愿否认自己是被催眠的成果。

  更有趣的是,在催眠师仅对心理进行暗示的情况下,被施者的生理也会出现一些相应的改变。催眠一个人,给他喝杯白水,告诉他这是甜的,结果在他醒后,测他体内血糖,发明真升高了。而他也许会深信自己喝的就是糖水。

  催眠=对人的控制?

  催眠是一种被掌握、相似梦游的状况。真正要到达节制状态,要借助药物催眠。但这在业界,被认为是一种邪恶的行为。

  个别来说,催眠分两种,父式催眠和母式催眠。前者用命令的方法,催眠师自己常常是严格的,存在高度的威望性。这种方法争议最大,因为他会波及对另一个人的控制,但从另一个角度看,他的效果却是最有效的,因为人道中的脆弱,使人往往偏向于寻找救世主,而父式催眠师无疑正表演着这一角色。

  母式催眠绝对平和许多,在催眠时,以一种安慰方式让对方缓缓接收。让被施者意识到人本身的力气,对人格的成长是有利的。然而,也正因为它的温和,效果常比前者差一些。

  孰是孰非单从技巧角度,还很难有定论。但鉴于催眠能改变人的观念,产生重大影响,三位专家一致认为,催眠不能有把持人的嫌疑,在催眠进程中,催眠师要坚持中破,不能灌注长短对错观点,应当让他自己抉择,认清事实。

  行业规范亟待增强

  像陶明毅这种催眠师,已在临床中操作十多年,但目前本地尚未有具体的资历认定,他戏称本人“号称是催眠师”。除了一些从海外学成回国的专业博士外,很多人是由本土催眠师培训班教学出来的。业内人士流露,本地的催眠师比比皆是。既然不成气象,专门的规范也就不。目前,只能把催眠作为心理医治手腕之一,居心理治疗行业的规矩来标准它,详细如何操作很难界定。

  据了解,国外常常通过一些催眠行业协会,来规范催眠师的操作过程。为了确保保险,催眠师甚至不能和被施者共处一室,只能通过发话器来遥控。


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