1 问：催眠术是否就是会让人睡觉？

　　答：催眠术并不是催人入睡的技巧，催眠状态和睡眠状态也有良多差别。固然名义看起来似乎睡着了一样，但实在受术者和催眠师坚持着亲密的感应关联，他的潜意识活动在催眠师的领导和辅助下施展踊跃的作用；虽然催眠状态下也是在休息，但休息的深度和品质高于个别的睡眠,催眠，有时只睡了十多分钟，感觉就象睡了良久。虽然催眠术对治疗睡眠问题有很好的后果，然而它不仅仅限于这一个方面的作用，而是可以对人的身心状态进行全面的调剂。

　　2 问：催眠中被催从前后会不会醒不外来了？

　　答：催眠进程中受术者和催眠师保持着密切的感应关系，所以看起来受术者好像什么都不知道，但其实他在和催眠师进行潜意识的沟通，与外界保持着接洽，在催眠师的指令唤醒后就会醒来。当然,第九类型的教练智慧，假如任其催眠状态连续下去，则可进入做作的睡眠状态，经由充足睡眠后受术者也会天然醒复。同样，在畸形的天然睡眠状态中，也可以通过催眠术转入到催眠状态，这称为睡眠性催眠术。

　　3 问：催眠就是要让人什么都不晓得了，而后就会产生一些神奇的转变吗？

　　答：催眠并不是要剥夺人心理活动的能力，虽然有意识活动的水平下降，但人的潜意识活动水平反而更加活泼，这时有的受术者会有模模糊糊意识不清的感觉，好像只能听到催眠师的声音；而有的受术者感到自己很清醒，什么都听得见，甚至认为自己完整不被催眠，这些感觉在催眠状态下都可能会呈现，也都不会影响催眠的进行和治疗效果。当然，受术者越是按催眠师的指令去感触和休会（而不是去测验），就越有利于从催眠中获得更多有利的货色。

　　4 问：在很多影视文学作品中看到被催眠后催眠师要人干什么人就会去干，要人说什么人就会说什么，是真的吗？这样会不会被别人把持或者裸露自己的隐衷？

　　答：很多影视文学作品中对于催眠的描述都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的义务，就是保护这个人。实际上，即便在催眠状态中，人的潜意识也会象一个虔诚的卫士一样掩护自己。催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事件，所以不必担忧会被节制或者暴露自己的机密。并且，即便不是属于隐私，但作为催眠师来说，也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密，这是基础的职业道德。

　　5 问：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些没有主见或者意志不动摇的人，或者那些文化水素常质低没有品位的人才会被催眠？

　　答：催眠现象发生的起因相称庞杂，暗示只是其中的一个因素，并不是全体内容。催眠感想性是正凡人都具备的一种心理特点，所以并不是说只有缺少主意的人才会被催眠；同时，依据催眠学界目前最新的研讨结果，催眠景象产生的第一层次是物资档次——脑神经体系功效；第二层次是个人心理活动的接受情形。由此看来，那些越容易接收催眠的人往往是那些脑神经系统功能状况良好，心理运动功能强效力高而且敏锐的人，所以咱们能够看见往往越是文明程度高、心理素质好、感触性灵敏的人越可能从催眠中取得利益，而过于年幼的儿童跟适度朽迈的白叟以及生涯中的低智能者由于脑神经系统功能状态不佳而难于被催眠。

　　6 问：催眠对心理健康会不会有不良影响？

　　答：催眠术自身是一种十分平安的心理调整和治疗技术，只要施术者标准操作，不会对心理健康产生不良影响。即使催眠后有感不适，也能在下一次催眠中得以解除，不会给受术者留下“后患”。当然，因为催眠术的特别性，在实行催眠，特殊是带有心理治疗和练习内容的催眠时，应当由接受过专业训练并有实际教训的催眠师实施催眠。

　　7问：如何抉择催眠治疗师？

　　答：要挑选有相干的常识背景，经过严厉专业训练，有丰硕实践经验，有高贵道德观念的催眠师实施催眠才是安全的。例如：英国萨里大学社会意理学研究所，蔡仲淮老师；北京青年压力治理服务核心，郝滨老师；中国催眠研究会，马维祥老师；北京广安门病院，王卫东医生等海内外有名的催眠治疗师；心灵暨性命参谋 廖云钒 台湾催眠老师。

　　8问：催眠？那我的秘密不是都让人知道了吗？

　　答：这是许多人的疑虑，认为只有被催眠，就好像自己失去了意识，所有能讲不能讲的；通通讲了出去……多灾为情啊！这是因为正常人，有先入为主的观点，以为催眠就彷佛被人点了穴，或是吃了迷幻药般不省人事，这或者是被一些舞台催眠秀，以及片子、小说对催眠的夸大描写，所产生的曲解。其时被催眠时，人的意识是清醒的，有时甚至因为心坎的邪念平息，所以感觉上比平凡更清醒，况且你的潜意识，会维护着你，你可以取舍说与不说。

　　但是话又说回来，太阳底下没有新颖事，你有的愿望；别人也有，你有的贪、嗔、痴、世俗人也都会有，虽然你自己可以选择说与不说，但是以我的经验，只要你很信得过你的催眠师，而你自己秉持着一颗开放的心,“迷”越少，“心灵”就越开发－－NLP与领导第232讲，那么你将是这个催眠过程中最大的受益者。

　　既然催眠的时候，当事人的意识是清醒的，而使得有些人猜忌本人是否真的被催眠？不禁要问：这样催眠会有效吗？是的，会有效！简直所有的催眠医治，都可以在“感到上很苏醒”的催眠状态下实现。

　　9问：为什么有些人容易被催眠而有些人却很难被催眠？

　　答：常听有些人自负满满的说：我必定很难被催眠，因为我的意志力很强。其实这跟意志力一点关系都没有，但跟你的固执和偏执却有相对的关系；因为如果你刻意招架被催眠，那你就绝对不会被催眠，因为那时候你是紧绷的，而被催眠的必备前提之ㄧ；就是要放松。而一般来说；约有百分之９５的人，都有相称水平的催眠敏感度，其中百分之５的人，无比容易被催眠，另外百分之５的人，很难被催眠。大局部的人都可以被催眠，只是有些人，必需施以反覆、长时光的引诱，例如二、三个小时，才干进入催眠状态，这样就超过催眠师的正常负荷了。催眠巨匠米尔顿·艾瑞克森就常常应用无聊、反复的语言，阅历漫长的时间，胜利的催眠了别的催眠师视为很难催眠的人。

　　而年纪越轻,台湾催眠职业培训，也越容易被催眠，因为年青人的脑细胞较有活力，而年纪越大者，脑细胞因为损失了活气的关系，所以绝对的较难被催眠。普通来说，有下面这些特质的人，他的催眠敏感度会比较高。

　　一、年事轻

　　二、轻易放松

　　三、对催眠师有保险感及信任感

　　四、想像力丰盛

　　五、专一力高

　　六、好奇心强

　　七、智商高

　　有些人以为容易被骗的人，比拟容易被催眠，这恐怕是穿凿附会的过错见解，事实上很多社会成绩高、精明能干的人很容易被催眠。倒是有些人自认为很聪慧，目空所有，偏执强烈，通常都很难进入催眠状态。被催眠其实是一种才能，这种能力越高的人，越能失掉催眠的好处。

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