欢迎来到记忆方法网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

记忆训练

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆力训练方法 来源: 记忆方法网

梦境的回忆记录

每一个人从婴儿时,就会有梦境的产生,一直到现在……

只不过,这些梦境的所发生的内容及情节,可以说百分之九十五在隔天醒来时,几乎都已忘得光光了!

然而、在经过一些琐碎杂事后,可能连昨晚有没有作梦这回事,都记不起来!更不要说要记录梦境这一回事了 记忆力减退

可是,当您开始练习“超视读”的课程后,您会发现……您的梦境突然增多了,而且、竟然会有情节与色彩。

在以前、它的印象没有现在这样的深刻,这是因为在整个速读训练的过程中,我们做了促动全身各器官部门的训练与唤醒右脑图像知能的潜力。

所以在我们的梦境中,自然就会有鲜明的色彩与情节。

做法

1.每天利用五分钟的时间,回忆并记录前一天晚上的梦境的情节

2. 有时,自己所梦的情节会马上忘得光光的,但是,没有关系,只要多做回忆与记录,您的梦境自然会回到您好的记忆中。

3. 记录的细节可以包括:

人物、动物、景象、情节、颜色、建筑物……如果能够记录的越详细越好!

图片回忆训练

回忆训练

做法

1.准备几张图片,任何一种都可以!

2.准备计时器,先将图片盖住,开始计时、先将图片反过来仔细看,以每次看一分钟为限。

3.时间到以后,开始作回忆训练,拿出纸、笔写下所看到的内容,以五分钟为准。

4.回忆的重点:颜色、形状、物品的数量、人物的表情、动作、位置……越详细越好!

提醒您:

这个回忆训练的动作,每天都可以做。而且、做得越多,您会越有心得!(老师在这里偷偷的告诉您,你也可以在任何时候或睡前做回忆一整天所发生的人、事、地、物,甚至

于当天所看到的美女或帅哥的长相、穿着)

很多科学家已经证实,我们的右脑对于图像的部分有非常惊人的记忆能力,如果经过某种电波的刺激的话,甚至于在极小的年纪时发生的一些小事,都能委很清楚的记起来

所以,现在也有很多记忆课程,都是在教导如何以图像的方法来记忆平常的人名、电话的记忆术

然而,学习速读,也需要利用我们本身所具有的这种特性,来使我们的右脑的潜能发挥出来。

本来、郭老师的这节课也有制作一些引导记忆、回忆图片的动画,但是后来经过评估,觉得这个课程对于基础学员的迫切性不如速读近皆者来得高,所以就将它移至进皆课程

了!

现在,底下有一个示范图,试试看!然后其他的训练就由您自己来训练自己了!

记忆技能的训练


本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.cn/jiyili/43879.html

相关阅读:数字图像转化表
教你3分钟内记忆一副扑克牌
运用定桩法记文章的三点优势
记住名字和脸的六个简易方法
如何培养学生的记忆力