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记忆学习概述

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆术原理 来源: 记忆方法网

第一节:开动大脑
一、记忆的原理与基本方法
(一)神奇的大脑:记忆从认识大脑开始
1、大脑的记忆潜能无限
2、左右脑的区别,r=100万l,记忆能力和信息处理能力
3、想象力测试,想象小刀切苹果的实验
4、记忆能力差异的根源:就是是否能正确、充分地使用左右脑

(二)记忆的魅力:

1、右脑形象记忆的魔术能力:扑克牌世界记录20多秒。
2、左右脑并用的神奇力量:一天记牢1000个英语单词。
3、无敌定桩法:一本书,甚至一个人的知识体系全部记忆下来

(三)记忆的原理:

1、利用右脑的图像和想象功能;
2、利用声音,动感,颜色、嗅觉、味觉、情绪等来强化记忆效果;
3、将非图像、抽象信息转换为图像信息;(数字转换;扑克牌记忆)
4、加入奇趣性;
5、记忆与遗忘:艾宾浩斯遗忘曲线与记忆的最佳时间

概括原理有十大原理:

想象原理、联想原理、创造原理、感觉原理、色彩原理、
动感原理、图像原理、专注原理、有趣原理、简要原理

左脑的记忆辅助效果:

a逻辑区分,根源清楚;
b理解加深印象,吸收知识必由之路;
c符合使用信息的习惯,以应用为导向
超级记忆高手的终极训练:左右脑并用,(中国记忆学院)全脑高效记忆法

(四)记忆的方式

分析大脑记忆的六大特征整理记忆的方式

大脑记忆的六大特征是:
首要效应——刚开始记的地方容易记忆
最近效应——最后学的不易受到干扰,容易记忆
关联效应——与自己有关的内容容易记忆
特别效应——内容比较特别的容易记忆
已知效应——同已知内容有关的容易记忆
知觉效应——与视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉有关并且强烈的容易记忆。

1)对内容的分类归纳;
2)赋予内容趣味性;
3)对内容的理解层次;
4)将感情注入内容;
5)采用内容谐音辅助:数字、外语;

这些方式都是对增强记忆很好的一些方式

(五)记忆的方法

1、右脑形象记忆入门,图像转换能力训练:三大转换方式:音、义、形。
2、简单信息组合:故事法、人体定桩法
3、大量信息记忆:数字桩法,地点桩法
4、灵活的信息记忆:随意桩法,谐音法

二、如何快速提升记忆力

(一)树立记忆的信心:

积极的记忆情绪和情感
1、启动右脑的记忆训练:十二星座与人体定桩法
a十二星座排序
b左脑强记试验
c人体取桩,马上熟悉
d联结星座与桩点+循环复习
e马上体会记忆的快乐,并发现自己的大脑潜能


(二)选择适合自己的记忆方式

a根据自己的个人风格,选择适合的记忆类型:
图像敏感型,声音敏感型,颜色敏感型,空间敏感型,动感敏感型,感觉敏感型等。
进行右脑形象加工时使用适合自己的类型,可几个并用。
b故事法和定桩法根据需要和个人使用偏好而定,刚开始练习要多法并练。

(三)进行专业的记忆训练:全脑高效记忆法训练
 


本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.cn/jiyishu/3259.html

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