有朋友关怀我，或者是担忧我的生活现状，给我推荐这本关于都市身心灵修行的书：《遇见未知的自己》，遵命。并且依照朋友安排，写读后感，以记！
　　这是一本古代都市人应当怎样活着的哲理小说。书的宗旨很好。人生，在琐碎的细节中，让本性的纯真蒙尘，不能再以纯粹晶莹的眼睛凝视身边的人事和这个世界。竞争和自在主义经济模式，极大地放任了人道私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪心和占有的漩涡之中，正如若菱所言“活着好累！”，以至于匆匆累到失去自我，甚至于连“我是谁”这个基本问题都看不起明白的田地。
　　正因为失去了真实的自我，寻求的是内心真实须要以外的货色，所以，占领得越多，迷失的越重大，内心就更迷茫苦楚。所以，若菱不论是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，扫兴越来越多，就像她自己迷惑的那样——我为什么经常不快乐？
　　为什么会这样呢？老者的答案是，那个真实的我——内心的爱、温和、喜悦——先是被自己的肉体包裹，再被情感左右，外面还有一层思想的桎梏——知识层面的东西，最外面，才是每个人角色表演者和身份认同的假面具。所以，真实的自我，连自己都触摸不到了，别人，怎么能感触得到你人性中的善和爱？
　　这个思考的角度，对我们意识自己的人生，准确地掌握自己无疑是很有利的。它可能让我们从日常生活和习惯性的思维中跳跃而出，用另外一种方法和角度观照自己。当然，你会发明本来未曾意识到的很多问题。就是这些问题，冷却了我们的热忱，鲸吞了咱们的纯挚，消解了我们的快乐和幸福。
　　作者也通过若菱和老者语言和举动，给出了怎么转变我们自己的谜底，这些答案，有些听起来很新颖特殊，不大能够清楚理解，但有些实在已经是认真生活者自己正在探索并行走着的途径。比方——
　　对于运动，书上说——任何竞争性的运动，是小我的运动，不是能让你跟自己好好在一起的运动。
　　我的理解，小我，就是物质的我，是以生存为条件的根本的生活方式。我们大家一天忙繁忙碌，奔驰在生存之路上，占有权利、金钱等等社会资源，就是小我本能的驱使，那是人类最原始的动物本能。而对领有最高智慧者的人类，精力运动才是真正的快乐之源，也是人真实的自我，所以，打算以小我的据有，满意真我的幸福，已经是背道而驰。
　　书说——基础上，任何能让你一心一致、活在当下的活动，都能够帮你与身材从新衔接。无论是漫步、太极、瑜伽、气功，只有你能潜心关照本人，孤单独由地冥想。
　　我理解。但关照自己的灵魂，不见得非要通过这些运动能力实现，就是在夜晚坐在月下，或者雨天静破在树林中,句子，思考和领会生活，就能达到书中所说的状况——与自己的身体重新连接。孤独专心肠思考，对于快节奏的竞争社会下生活的人们，是十分必要的，它能辅助我们在被物质利益的宏大轮盘胁迫着一起旋转、真实的“我”将要出离于精神的时候，让我重新、哪怕是短暂的回归，让我的灵魂，记得我的“家”，认识回家的“路”。
　　书说——学会不去在意别人的目光和评论。
　　是啊，社会生涯高度的物资和好处化，也许让社会评估一个人的角度，偏离了“真我”的尺度，充斥了“小我”的气味，所以，要有我自孤独，但我自高尚；我不媚众，但我自快活的勇气。哈，从自己的心坎动身，而不是从别人的眼色中出发，才干找到幸福。
　　书说——假如一个人布满了正面的思维，那么，好的人事物，就轻易和他起共识。相反，如果一个人总是达观和愤世嫉俗，那么在他眼里，世界就昏暗、生活就疼痛得多。
　　说得好。这情理就浅易易懂了。世界的本相只有一个，为什么会有千姿百态的感触，并衍生出丰盛多样的喜怒哀乐？就因为个人的心态和角度的差别。所以，仍是那句名言：咧自己的嘴笑，让别人哭去吧！——哈。
　　当然，快乐不即是浮浅，偏偏相反，真正的幸福，起源于对生命深入的认识和理解。从这个意思上说，思考、孤单、痛苦、徘徊、保持、执著，就是取得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，可以使自己在适当的时候，陷入寻思，感想孤独；又可以在恰当的时候，翻开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐。所谓技能，就是要有丰硕的知识和阅历，并把经历变成知识，把常识变成智慧，再加上对性命深厚的爱，对生活执着当真，从而凝固成的一种习惯和立场。
　　书读到这个份上，是有价值的——固然占用了一些打麻将的时光。对比书种作者精心付出的思惟，我既觉得启示，所以感激，也感到，一些观点和我自己的经历和对生活的体认有独特之处，就有些沾沾自喜和快慰——也有人做着和我同样的思考。我从中进一步确定了自己对生活的坚持。谢谢作者，也谢谢那个给我推举这本书的友人，谢谢！
　　美中不足的是，此书，“书”的痕迹很重。
　　若菱由于对婚姻的无奈忍耐雨夜飙车，抛锚在无人的山道上，曾让我的心揪了起来。可是，跟着浏览的持续，若菱和山中茅屋里的无名老者的故事，越来越露出被“计划”的痕迹。老者兴许因为精深的修行而到达洞悉世事的境界，令人信服，可是，若菱为了配合故事件节所表示出的孩童般的无邪成熟，显得不实在，下降了这本书的压服力。这曾让我的阅读呈现艰苦。不外，我懂得作者的苦心跟美意，谢谢！

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