倪匡客居旧金山时，只有他跑去肉店买蹄?，大家就晓得倪太确定回了香港，这是倪匡趁机开肉戒呢。
　　
　　倪匡身材肥胖，倪太在时，决心不会让他大啖五花蹄?的。倪匡便趁太太回港之际，一口吻买上十个八个，卤成一大锅，藏在冰箱里缓缓享受，全吃完了，倪太也该从香港回来了。自认为高超，神不知鬼不觉。哪知倪太太去市场转一圈，商家纷纷给倪太告密。
　　
　　面对叱骂，倪匡也不赌气，只是“哈哈哈哈”一阵大笑。
　　
　　其实倪匡对自己的身材也很无奈，从120多磅，一胖就胖到160多，这不是每天拖着40磅东西在走路吗？累都累死了。于是他信心减肥，没多久便瘦下20磅。蔡澜向他请教了减肥秘籍，按照而施，果然亦有功效。大家纷纭找他讨要秘方，他先卖关子答复说是“倪匡减肥法”。其实方式很简略，依照倪匡的说法便是——不吃就瘦。
　　
　　“你看纳粹党集中营里，有哪个犹太人是胖子”？
　　
　　后来又通电话，倪匡说天天只吃一餐，蔡澜问：“那有不比从前瘦一点？”倪匡颓废：“没有，仍是一身赘肉。”蔡澜大惊：岂非“倪匡减肥法”也生效了不成？再追问：“那一餐吃了些什么货色？”
　　
　　倪匡怏怏不乐：“烤羊腿呀。买了一只四五磅重，去骨的。四百五十度火，烤个四十五分钟就可以半生不熟吃，真厚味，把那些羊油来炒青菜，不知多香！”
　　
　　倪匡开朗毕生，艰苦减肥之后，又放开大吃，由于“六十岁当前每一天都是赚的，饱逝世也好”。
　　
　　香江另一才子梁羽生，个子不高，体态丰腴。身体比起倪匡，不遑多让,典故。虽有减肥之需，可梁羽生却并未有减肥之意，大鱼大肉，并不避讳。只是梁夫人对他照管甚严，严厉把持他的饮食起居。梁羽生无奈，便常在上班途中买一包乳猪或叉烧肉、卤鸡腿，一到办公室，便一边大吃，一边写作。有时馋虫上来，还没等走到办公室，手中的肉食就早已被一扫而光了。
　　
　　大略才子们都面临这样一个艰巨的抉择：左手写她，右手写爱。“她”是太太，“爱”是大鱼大肉。不信就以香港四大才子为例：金庸固然年青时为了寻求夏梦练过芭蕾舞，可也不是个瘦子，书茵在一篇文章里写过，“金庸中等身材，稍微肥胖，笑起来，双眼连成一线”。倪匡自不用说，而蔡澜更是个嗜吃如命的饕餮客，生涯信条七个字：吸烟饮酒不活动。有人问蔡澜：“鸡蛋要怎么做，才最轻易不吃胖？”蔡澜答：“怎样做吃了都会胖。怕胖，什么都别吃。”
　　
　　由此仿佛能够得出“香江佳人多胖子”的论断。
　　
　　实在也不尽然，看一看第二次西岳论剑选出的“新香江四大才子”——陶杰、林夕、梁文道、陈志云，四个人一个赛一个的瘦。而即使是老牌才子们，晒一晒多少十年前的老照片，又有哪一个不是玉树临风？所以啊，如果要结论的话，那也只有六个字——腰围见证岁月。
　　
　　到金庸这把年事，假如对减肥有兴致，那也是对本人作品，他形容旧版本作品时就说“如减肥前般不完善”。至于身材嘛——又没有另一个夏梦让他如痴如醉，又何必跟肠胃过不去呢？

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