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正念生活,健康心灵,幸福之途

编辑: 路逍遥 关键词: 生活感悟 来源: 记忆方法网
  敬爱的,当你独处的时候,什么也不做,当你与自己的心灵面对,在你的心坎最常呈现的是、、喜悦、、温暖的念想?仍是疼痛、懊恼、恼恨、懊丧、恼怒、不安、焦急的念想?
  
  假如你的内心常涌现的是正面的,让你温暖的念想,那么,祝贺你!你的心灵康健而,你也正走在通向和光明的路上。
  
  那么,如果你的内心常常出现的是负面的,让你痛苦烦恼不安的念想,那么,很遗憾,你得警醒了!因为,你的心灵正被负能量盘踞,你取舍了放大黑暗,使你的世界缺乏光明普照。如斯下去,你或者在追求的路上越走越远。
  
  事实上,所有都有一个主要的本能——阔别危险和伤害,寻求安和。这一本能便每一个物种维护本人,繁殖不息。
  
  原始时期,人类极弱小,膂力比不外很多动物,奔驰比不过良多动物,更不坚牙利爪。所以,经常遭遇除了天然灾祸之外的许多生物的袭击跟损害。在那样的时代,对危险和苦楚记忆深入的人,往往更能防止遭受再次迫害。比方,你在某个地方,碰到了老虎,某个处所遇到了狼……就得从此记住,这样才干在将来尽可能避开危险,近义词
  
  活着,才有盼望!
  
  然而,对于人类现代社会来说,已经没有了原始世界那样处处布满危险的状态。如果,我们还是坚持那样胆战心惊的状态,我们的将在不安、焦急种渡过,不得安和。虽然,我们看到现代社会剧烈,但无论如何,都没有到存亡的田地,不过只是谁取得自我实现的大小不同,不过是谁失掉播种大小的不同罢了。更何况,太多人都生活在衣食无忧的状态下。无论如何,我们都能活着,因而,对我们来说,永远都有的愿望。只有我们不。
  
  所以,我们必须意识到那个“避免危险”的本能,如果不能得以转化,将可能是我们之途上最大的妨碍。当然,有一些人,已经先知先觉,改良了这一问题,他们以“正能量”生活,以看重和放大生活中的、正面、踊跃的一面为主要,使自己的世界一片安和。
  
  然而,我们有相称一局部人,却没意识到这种改变的重要性。我们仍然连续着“处处”的状况,我们会记住每一个伤害我们的人,我们会记住每一个批驳我们的人,我们会记住每一个疏忽我们求助的人,我们会记住每一个带给我们痛苦、不悦、不舒畅的人,我们会记住每一个不爱我们、不给我们的人……我们会记住每一件发生的不好的事件。不过,很惋惜,这样做的成果,终极没有使我们能更好地远离伤害和痛苦,却让我们深深地陷入自己制作的痛苦、黑暗陷阱中无奈自拔。
  
  这就如,当我们处在一个充斥黑暗的世界——处处的世界时,我们追求光明。因为在黑暗中什么也看不到,我们必须非常警惕,记住每一个陷阱,每一片危险之地,每一个可能带来危险的地方,这样才能让自己活下来,才能有追求到光明的可能。
  
  然而,当我们处在一个已经光明的世界——现代社会,固然,这个社会还有一些不好的地方,但它已经不错了。我们在这样的世界中追求更,我们就必需理解放下先前的那种“处处危险”的方法,因为我们已经能够看见。这种时候,我们须要的,不是在一个光明的世界里,到处寻找可能存在危险的黑暗角落,而是把重要精神放在寻找之上,放大光明之上,寻找更光明之上。
  
  这就如我们现代人所面临的生活。我们的生活都已经不错了,我们只是在追求更加。所以,我们不能还依附基因中传播下来的本能,在一个光亮的世界中到处寻找黑暗的角落,以此来追求。这不是有些背道而驰吗?
  
  正能量、正念生涯。这是咱们古代人的之途。只有我们学会器重、生活中那些暖和、喜悦、、正能量的事,关注任何产生的一面,在自己的心中一直收获善的、正念的种子,我们的生活能力越来越好。由于,我们用自己的行动,抉择了去看见更加的生活。
  
  这就是正念生活,之途。 
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