麦克失业后，心境糟透了。为了排遣心中的苦闷，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，房子里惟一的一张桌上放着一杯水。牧师着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿良久了，简直天天都有灰尘落在里面，但它仍然廓清透明。你晓得是为什么吗？”麦克考虑，像是要看穿这杯子。他突然说：“我懂了，所有的灰尘都积淀到杯子底了。&rdquo,反义词;牧师赞成地点拍板：“年青人，中烦心的事良多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就记住它好了。就像这杯水，假如你讨厌地振荡本人，会使整杯水都不得安定，浑浊一片，这是如许笨拙的行动。而如果你乐意缓缓地、悄悄地让它们沉淀下来，用广阔的襟怀去包容它们，这样，心灵并未因而受到传染，反而更加污浊了。”
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