忧伤能伤人，绿鬓变霜鬓

【出处】出自唐•李白《怨歌行》

【释义】忧愁能损伤人的身体，使人变老，黑发变成白发。绿鬓：黑色鬓发,组词。年轻人的头发黑而有光，其色似浓绿，故云绿鬓。

【解析】忧伤，作为一种负情感，表现为情绪低下、好忧愁、多伤感、易消极悲观。忧伤情绪强烈的人，很可能在心理和生理上造成严重损害。为了消除这种忧伤绝望的情绪，人们往往会选择某种方式进行宣泄，但这种自我宣泄有时不足以消除忧伤的情绪，还必须加强意志力的锻炼。人生的哲理在于：当你把困难看成是人生海洋里的层层恶浪时，一点儿小事就可能使你哀叹生活航道上的曲折艰难，但是，一旦你的人生旋律中注进了不畏艰辛的音符，即使面临层峦叠嶂的坎坷山路，你也会奋勇攀登。

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