考试中，紧张度测试

你想法的地方打对号.

(1)你是否愉快地等待考试的到来？a 经常是 b 有时是 c 不是

（2)你考试的成绩是否比平时的成绩好？a 经常是 b 有时是 c 不是

（3)你是否觉得考试的成绩常常比你考前预想要好？a 经常是 b 有时是 c不是

（4)考试成绩不好,是不是因为你太紧张？a 经常是 b 有时是 c不是

（5）你是否认为越是担心考不好，结果会考得越坏？a经常是 b 有时是 c不是

（6）你是否认为越是重要的考试，成绩是不是好？a 经常是 b 有时是 c不是

（7）你是否认为，平时很容易答好的问题，到考试时也会答不好？a 经常是b 有时是 c不是

（8）你是否感到一到考试就头脑空空，不能很好回答问题？a 经常是 b 有时是 c 不是

（9）在考试时，你是否总想看还剩下多少时间？a 经常是 b 有时是 c不是

(10)如果试卷开头一些问题回答问题是否也回答不来？a 经常是 b有时是 c不是

(11) 你考试前，是否总担心会考不好？a 经常是 b有时是 c 不是

(12)你考试前，是否会因为考场外的声音而静不下来？a 经常是 b有时是 c不是

(13) 你是否总担心考不好？a 经常是 b有时是 c不是感到紧张？a 经常是 b有时是 c不是

(15) 考完试后，老师批卷子期间，你是否一直在担忧？a经常是 b有时是 c不是

(16) 你是否做过考出坏成绩的梦？a 经常是 b有时是 c不是

(17) 你考试前是否有头疼的毛病？？a经常是 b有时是 c不是

(18) 考试没考好，你是否总认为是自己不用功造成的？a 经常是 b有时是 c不是2评分与分析：答a的记3分，答b的记2分；答c的记1分。你的总分是---------。如果总分在30分以上，你就要注放松

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