当全家人一起吃晚饭、看电视，我觉得我是全天下最幸福的人，这时，我很快乐；当考试得到好成绩，看到妈妈开心的表情，我觉得我是妈妈最棒的孩子，这时，我很快乐；当我吃到自己喜欢的食物，做自己喜欢的娱乐，和喜欢的朋友在一起玩，这时，我很快乐。
用包容的心去对待所有的人、事、物，即使结果不是最好的，也可能会受到挫折，但是，把它当成是一种经验、一种学习，有这种想法，那也是快乐。“获得”是快乐，“懂得放下”也可以是快乐，快乐是无所不在的！
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