现在正是炎热的夏季，很多人都躲在家吹空调，也不愿意带孩子出去。这样长期下去，我们依赖了，形成了所谓的“空调病”。
夏天如何吹空调，宝宝不生病?
1、每年清洗空调2-3次，分别在夏天空调使用前、使用过程中以及不再使用空调时，各清洗一次。
2、宝宝外出活动或洗澡后不要立即进入空调房，出汗时要先擦干再进去。
3、可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝。
4、空调温度最好在26℃左右，室内外温差在5℃以内。
5、晚上开空调的时候，给宝宝穿上长袖长裤，衣服束进裤子里，这样即使宝宝踢被子了，也不容易着凉。
6、宝宝醒来前半小时关掉空调，这样可以让室内温度逐渐与室外温度一致，到宝宝起床的时候，温差已经不大。
7、别忘了让宝宝多喝水，皮肤也要注意保湿哦。
8、空调不要对着宝宝吹，出风口最好向上，或者可以用一块细细纱布搭在空调上，这样空的调风就不会直吹啦。
9、空调不要长时间开，最好在比较高温的中午、下午，以及晚上睡觉的时候使用。早上和傍晚较凉爽的时候要开窗换气，这时候也可以多带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/1132764.html
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