1.尿床
说到尿床,可能很多家长会说:“谁小时候没尿过床啊?大家都是这么过来的,很正常啊。”
孩子尿床的确正常,但如果超过特定的年龄还尿床,那就属于生病了。通常情况下,孩子在3岁左右能够自己控制排尿,在5岁左右就完全具有了清醒的排尿意识。
所以,5岁以上的孩子尿床一周超2次,并且这一现象持续6个月以上,可能是“遗尿症”,家长需要带孩子去医院接受诊治。
此外,孩子尿床后不要急着骂孩子,要学着耐心引导他们上厕所,或是改变他们的一些不良生活习惯,减少孩子尿床频率。
睡前少喝水:现在的家长习惯入睡前让孩子喝一杯奶或是喝杯水,这是孩子尿床的一大因素。
睡得太深:尿床的孩子本身是没有问题的,只不过他们睡得太深,大脑感受不到尿意,所以也会尿床。对此,家长可以在睡前让孩子去上次厕所,或者给孩子定个半夜上厕所的闹钟。
睡前太兴奋:孩子晚上玩得太兴奋,神经系统会在睡着后仍然处于活跃状态,不利于及时察觉到“尿尿”的信息,所以睡前要避免激烈运动。
2.0型腿和X型腿
孩子学习走路时,会出现各式各样的行走姿势,既不美观也影响腿型,其中常见的就是O型腿和X型腿。
O型腿:俗称罗圈腿,医学上称之为“膝内翻”。主要特征:两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。主要病因:缺钙和遗传因素,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
X型腿:医学上称之为“膝外翻”。主要特征:指两足并立时,两侧膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢。主要病因:小儿佝偻病和遗传,还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。
不论是O型腿或X型腿,都是一种不正确的走路方式。两者都会导致膝关节内外侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎。随着年纪的增长,会出现关节疼痛,影响正常的走路行动。
为此,家长必须注意这2点:(1)培养孩子正确的睡姿:妈妈们如果发现孩子趴着睡时,可轻轻地帮孩子换个姿势。例如平躺或仰卧等姿势,都有利于他们骨骼的生长发育。(2)注意体检:孩子出生后的定期体检是不可或缺的,这个家长要时刻注意执行。并且定时体检,也能准确知道孩子各项机能的发展情况,若出现问题,也能及时解决。
3.打鼾
5岁的小男孩乐乐,从几个月大的时候就开始有睡觉打呼噜的情况,只是不太明显家长也就没在意。
可随着乐乐的长大,他的呼噜声却越来越大,还会经常感冒流鼻涕。而且别人都是用鼻子呼吸的,可乐乐却是张着嘴巴呼吸。最让家人着急的是,乐乐的个子一直不见长,同龄人早已高了他大半个头。
后来去了医院检查,被诊为“扁桃体及腺样体肥大”,不得不接受手术。
在家长眼里,孩子打呼,说明他们睡得好,并不是一种病。殊不知,打呼噜其实代表孩子睡眠浅,生长激素分泌少,也影响长高。有些情况严重的孩子还会诱发中耳炎、鼻窦炎等疾病。
因此,孩子出现打呼不断的情况,家长就必须提高警惕。
4.流口水
流口水又称流涎水,算是比较常见的生理现象。比如说有时在桌上趴着午睡,或是半夜侧着脸,醒来后都会发现嘴角留下的口水,这都是睡姿不当引起的正常现象。
但是,如果孩子经常流口水,可能就是病理原因了,家长们需要注意孩子是否有以下几种情况出现。
口腔疾病:睡觉流口水,有点点咸味,而且粘在枕巾上呈淡黄色,这就很可能是口腔内有溃疡。疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水,这可以用药促进溃疡愈合,流口水的情况也会随着自动消失。
口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存,容易引发龋齿和牙周病。
前牙畸形:牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一,尤其是凸面型牙齿畸形的患者。其前牙向前突出较为明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常常自然分开,就容易流口水。
5.睡觉出汗
不论是夏天还是冬天,有些孩子在睡觉时总爱翻身,而且还特别容易出汗,这是怎么回事呢?
1)生理原因:孩子的代谢能力旺盛,皮肤水分足,又是蹦来蹦去的,所以出汗多。一般情况下,如果孩子出汗只在头部和额部,而且短时间内会自动消退,都属于生理性出汗,不用进行特殊治疗。
2)病理原因:
先天肺功能比较弱:孩子一般在出汗的时候,经常以颈胸背等部位为主,尤其在活动之后更为明显。这类孩子身体相对比较虚弱,身体素质比较差,平时也比较容易感冒,面色萎黄。此类出汗主要是因为先天不足,身体素质差引起的,而且孩子肺功能也比较弱。
后天脾胃受损,湿热呆滞:一些孩子总爱吃刺激性的食物,例如烧烤、冰激凌等,往往会出现消化不良的症状。长此以往,会伤到脾胃功能,湿热不断的淤积,导致出汗多,而且汗液中还有黏腻感,像流油似的。这类孩子往往身体偏胖,仔细看舌苔普遍都比较厚腻。
因此家长可以多鼓励孩子参加户外运动,增强身体素质,可以减少疾病的发生。条件允许的话,也可以带孩子做个身体检查,根据实际情况进行调理,这样也可以让孩子更快恢复正常。
6.头发黄
现在的人都爱美,总爱把头发染成黄色、栗色等,看着减龄又好看。而在我们生活中,有一些孩子,不需要染,天生就是黄头发。
这类孩子的黄头发,可能是遗传的父母亲。毕竟父母的DNA是很强大的,不仅会影响孩子的外貌、身高、智商,而且如果有任何一方发质黄,孩子的头发也会又软又黄。这种情况,减、剃头发都不能改变孩子的发质和发量。
除了遗传,还有一种原因是营养性缺铁性贫血。孩子除了头发枯黄稀少,还伴有消化不良,以及经常精神不振的现象,就要考虑孩子可能存在缺铁性贫血的隐患。这种情况多见于6个月-2岁的婴幼儿,可以通过补充铁剂进行治疗,一般治疗效果是比较好的。
当然啦,如果孩子平时挑食、偏食,也会让头发稀黄,所以家长一定要注意孩子的饮食习惯。
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