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让孩子尽快入睡的小妙招
编辑:
路逍遥
关键词:
育儿知识
来源:
记忆方法网
东营区实验
幼儿
园 樊婷婷 许多老师和家长可能和我遇到同样头疼的问题,很多小朋友在幼儿园不睡午觉,无论老师怎么说也不睡,在家里就更不爱睡觉了,除非他在白天已玩得筋疲力尽,否则要他一下子进入梦乡似乎不大可能。这时不妨让他待在床上,听点音乐或看看图书,渐渐地孩子便会觉得困而入睡。 许多家长认为观赏灯更容易睡觉,其实不然,应该先亮器卧室的灯,可以给孩子一件舒适的陪睡物品:如抱枕、玩具等。但切记不能自己陪孩子入睡,因为一旦你陪伴孩子入睡一次,他便会每晚都要你陪睡,养成依赖性以后成人就很难摆脱了。如孩子在睡前有某种习惯或需要,我们不妨先满足一下他,给他营造一种要睡的气氛,使他容易入睡。 当跟孩子道过晚安后,对孩子的问题不要推辞,在这时你可和他闲聊数分钟,然后退出。 不要对孩子的要求易于就范,越是理智的家长那么你留在孩子房间的次数就越少,天长日久孩子就会慢慢习惯了。
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