——北京儿童医院专家张峰谈
[主持人]掌握孕婴知识，宝宝健康成长！各位网友下午好，欢迎收看由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，我是主持人琪瑶，首先介绍一下今天做客到演播室的嘉宾首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任张峰老师，张老师您好！[中国早教网专家]张峰:主持人好，各位网友朋友们大家下午好！
[主持人]张老师是首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任，主任医师，中华医学会儿科分会儿童保健学组秘书、北京预防医学会儿童保健委员会委员。擅长小儿生长发育与营养，儿童计划免疫的保健。智力水平的高低与学习成绩的好坏有很大关系，关乎孩子的一生，可聪明仅仅是天生的吗？当然不是了，正确的早期教育可以挖掘孩子的智力潜能，有益于孩子的智力开发，使孩子更加聪明。今天咱们谈的主题就是早期智力开发该怎么做，各位网友可以通过网络留言的方式参与我们的节目，与张老师进行咨询与交流。接下来就请张老师讲一讲智力的构成？
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[中国早教网专家]张峰:一般我们把智力构成大概有五个方面来组成，首先一个是大运动，主要指孩子肢体的运动，比如跑、坐、站立、行走等等，第二部分是精细动作，精细主要反应手的动作，第三是适应性，适应性也就说孩子到了陌生的环境，是不是很快能够适应这个环境，或者很快能跟陌生人进行交流，第四个就是语言方面的能力，语言主要就是这个孩子口头语言表达的能力和人用语言交流的能力，第五个就是社会行为，社会行为它主要是两部分，一部分就是说这个孩子本身他生活的自理能力，还有一部分就是这个孩子和其他的人，和陌生人他进行交往这种能力。
[主持人]欢迎回到中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天咱们课堂的主题是早期智力开发该怎么做。如何让宝宝变得更加聪明，是每个父母的心愿，从宝宝出生开始，父母就在为打造“天才宝贝”而寻觅良径，在宝宝成长的各个时期多多鼓励和支持宝宝接触周围的事物有益于开发宝宝的智力。那么接下来就请张老师讲一讲宝宝智力开发的关键时期。
[中国早教网专家]张峰:这个我想是我们主要先了解一下孩子大脑中枢神经系统发育的特点，就能知道孩子智力发育关键期是什么样的，孩子刚出生脑重量是350克到400克，相当于成人的25%，长到六个月相当于成人重量的50%，一岁孩子脑的重量能达到60%。在五到六岁的时候，他的大脑的重量才基本上能够接近成人，还有从生理解剖结构来说，这个孩子刚一出生大脑皮层六层结构都是已经存在的，只是发育还不够完善，第三个就是说这个孩子一出生，孩子一出生大脑细胞有一个一次性完成的特点，刚一出生他的大脑神经细胞的数量和成人的数量基本上是一致的，能够达到130亿到180个亿，但是细胞核细胞之间的连接还有功能是不完善的，还有孩子一出生大脑的沟和回都是存在的。但是比较浅，智力发育的关键期实际上就是说在孩子六岁以内，最关键时期应该是0-3岁，也就是说这个孩子在三岁以前这个大脑的可塑性是非常强的，所以我们要给孩子早期智力开发的话，我们就应该抓住孩子0-3岁的年龄段。
[主持人]好的，非常感谢张老师的精彩讲解，看到目前有非常多的网友发了很多问题想咨询老师，我们一起关注一下，第一位网友说，专家主持人好，我家宝宝六个半月，纯母乳喂养，这么大宝宝碱性磷酸酶是多少，昨天化验是170，是佝髅病吗？
[中国早教网专家]张峰:孩子应该抽的血，实际上这个酶在 钙代谢过程当中参与的酶，可以通过测查这个酶来大概筛查一下孩子存在不存在佝髅病，或者钙营养缺乏的问题，这个正常值是200以下，你的孩子是170，所以这个应该是正常的，应该说目前孩子不存在佝髅病和钙营养缺乏的问题。
[主持人]也就说这个碱性磷酸酶170是正常的，好的，继续关注下一位网友，专家主持人好，我家女宝宝三个月25天了，纯母乳喂养，还没有添加辅食，一直没有好好喝过水，2到4天大便一次，最近大便是成型和不成型的伴有奶絮的软便，是不是太火了？每次喂水都不喝，总是往外吐。要坚持喂水还是添加菜水？该添加什么菜水？什么时候添加辅食最好？还有现在给宝宝补的是萄糖酸钙，每天3次，每次2毫升，够吗？另外每次睡觉前我都会给她念念书，等到平静了快睡着时总是吃右手，不让吃就哭闹很难入睡，请问要纠正吗？该怎么纠正？问题比较多，谢谢您的解答！
[中国早教网专家]张峰:这位网友朋友的问题确实比较多，咱们一个一个来回答，首先一个关于喝水的问题，我们知道母乳喂养的孩子大多数是不喝水的，因为母乳当中的水分已经足够满足孩子这个年龄段生理上水的需要，所以我想水的问题妈妈不用着急，第二个刚才说到一个关于钙的问题，一般我们在对于纯母乳喂养的孩子来说，特别是四个月以下的孩子，我们一般主张孩子吃维生素D就可以了，这个钙由妈妈补充，妈妈最好每天补充1000到1500毫克的钙元素就可以了，这是第二个，第三个刚才这位朋友说孩子大便的情况，我想这个孩子三个多月辅食暂时不能加，可以试着加点果汁和菜汁。如果没有喝过果汁的话，第一次买的纯果汁的话一定要水对半稀释，而且量要少，还有第四个问题就是说，应该什么时候开始加辅食，我们原则上来说就是孩子应该是在四到六个月开始加辅食，你可以根据你自己母乳量的多少，如果母乳特别好，可以稍候往后延一下，世界卫生组织对于添加辅食的月龄段强调六个月再加，但是我想可以根据自己孩子具体情况来决定。
[主持人]宝宝每次睡觉前都要念书，等到平静快睡着时总是吃右手，要纠正这个习惯吗？
[中国早教网专家]张峰:孩子快入睡的时候给他讲故事，用比较均匀慢速的速度是一个习惯，讲的不要太长，这个孩子在快入睡时会吃手，对于四个月左右的孩子，去吮自己的手指是没有关系的，也不要扳他，这个是孩子神经系统发育过程当中的一个正常现象，等于这个孩子通过吃自己的手，他来探索他的周围世界，然后逐渐随着月龄增大，就知道这个东西是自己的手，以后逐渐就不会再吃了。
[主持人]好的，谢谢张老师的精彩解答，继续关注其他网友的问题，这位网友说，一个17个月的女宝宝，别人逗他叫他脱裤子，每次都会脱，正常吗，是智力和神经有问题吗？
[中国早教网专家]张峰:我觉得这个孩子他刚一岁多，所以我觉得首先大人的带养方式要改正，不应该让他脱裤子，因为小孩并不理解脱裤子 什么意思，大人尽可能不要用这种方式教育孩子，应该给他养成一个良好的生活习惯，卫生习惯，还有自理能力的习惯，因为孩子并不懂得脱裤子真正的意义，所以我想这位网友朋友最好在带养孩子时候就是，比如说需要开发孩子进行孩子早期智力的开发需要换一种方式。
[主持人]这位朋友说，我女儿前天从床上滚下来，脑袋磕清了，这两天吃东西就吐，需要带他去医院吗？
[中国早教网专家]张峰:我想一般小小孩就是说他从床上摔下来，而且现在床的位置都不是很高，所以小孩的这种柔韧性非常好，所以对于大多数孩子来说，只要摔下来的时候不是头直接着地的话一般来说没有太大问题，这个孩子头上有包，我想磕的可能很重，有时候会有轻度脑震荡的症状。家长密切观察孩子的情况，比如孩子有没有喷射性的呕吐，有没有精神状况不好，如果有这些症状就应该及时带孩子去就诊，有可能这个孩子因为从床上摔下来，可能出现轻度脑震荡的情况，最重要就是家长密切关注孩子的一些表现，只要他出现了和日常生活当中没有的一些表现，拿不准情况下就最好带孩子到医院就诊。
[主持人]好的，谢谢张老师，这里张老师也是建议宝宝家长要密切关注宝宝的平时行为，看看有没有异常的举动，继续关注下位网友的问题，他说专家主持人好，宝宝五个月了，一直都是母乳喂养，没有给他添加过奶粉辅食，最近几天感觉孩子好像老是吃不饱似的，晚上睡觉不踏实，给喝奶粉也不喝，请问是什么原因，该怎么办，要补钙吗？
[中国早教网专家]张峰:我想首先一个五个月的孩子应该开始出牙了，可能睡的不安稳一个跟出牙有关系，孩子有不舒适感，所以夜间闹的次数比较多，再一个可能妈妈自己也意识到了，母乳不能满足他生理的需要，所以我想这个年龄段的孩子第一个要加的东西就是配方奶粉，并不是让它完全替代掉母乳，而是让孩子在这个过程当中能够学着接受奶粉的味道，今后断母乳的时候或者添加其他辅食的时候，孩子的接受程度就会更好一些，而且断母乳的时候，妈妈跟孩子能够更加顺利的渡过断母乳的时期。
[主持人]好的，谢谢张老师，继续来关注下位网友，他说专家主持人好，我家宝宝十个半月，午觉醒来突然高烧39.4度，检查支气管肺炎，什么原因引起的？
[中国早教网专家]张峰:一般是由病原微生物感染之后造成的，这个病原可以是多种的，所以这种高烧的程度，我想可能病毒的可能性或者支原体的可能性会比较大一些。
[主持人]好的，谢谢张老师，继续关注其他网友的问题，专家主持人好，我家宝宝七个多月了，母乳喂养，已经添加辅食，不用奶瓶也不喝奶粉，最近晚上睡觉头上会出好多汗，而且在吃完母乳刚睡着以后总是睡不踏实，脚一直蹬被子，这是怎么回事，我该怎么做？
[中国早教网专家]张峰:这个孩子主要是一个睡眠的问题，我想我们可以从几方面入手，首先第一方面就是我们可以带孩子到医院做一下相关检查，比如说看他有没有缺锌的问题存在，缺铁的问题存在，有没有贫血，有没有铅的水平比较高，另外有没有维生素B缺乏，有没有缺钙的问题，这些因素都会影响孩子睡眠不好，还有因为七个月龄是孩子正在出牙的阶段，出牙会觉得牙床不适，也会来回折腾，睡不安稳，还有睡觉之前大人应该注意护理方面的问题，睡前应该让孩子把大小便排干净，睡前不要让孩子做剧烈的运动，或者不要让孩子特别兴奋，不要大哭大笑，这些都会影响到孩子睡眠，因为孩子和我们成人是不一样的，成人困了很快就能进入梦乡，孩子大脑皮层意志能力还是比较差的，有一个兴奋点很快就会在孩子大脑皮层发散，就不太容易入睡。
[主持人]我家孩子三个月，总让竖着抱，会不会有什么不妥？
[中国早教网专家]张峰:三个月的孩子从他的神经心理发育的这个成熟度来说，竖着抱应该没有问题，因为这个时候颈部肌肉应该发育比较好，孩子为什么不愿意躺着，是因为他两个眼睛只看到天花板，你给他竖着抱视野会更宽阔，接触的东西也会更多一些，反而能够促进他的智力的发育，但是抱的时候一定要注意，因为这个年龄段的孩子他的腰部的肌肉还有腰椎没有发育好，所以要保护腰，最好再保护一下脖子，省得在我们不小心的时候把孩子腰椎或者颈椎闪到了也不太合适。
[主持人]谢谢张老师，看到下位网友说，专家主持人好，我家宝宝快五个月了，母乳喂养，现在感觉奶水不够吃，就开始给宝宝添鸡蛋黄，一天一次，一次四分之一，观察宝宝的便便很正常，请问专家一天应该添几次？
[中国早教网专家]张峰:对于五个月的孩子来说，他还应该是以奶为主，每天的奶量七八百毫升， 一天有四顿半奶，有半顿是辅食，首先应该让孩子接受配方奶粉的摄入，这样将来在断母乳的时候，孩子和母亲能够顺利度过，还可以给孩子加菜泥，果泥，米粉这些都可以在经历一段时间逐渐加上，因为四到六个月是孩子味觉发育的关键期，这个阶段给他尽可能多的尝试各种不同口味的食物的话，将来孩子到了比如更大一些，到了幼儿期的时候出现偏食挑食概念就会降低。
[主持人]这位网友说，张老师您好，我家宝宝五个月，是男宝宝，每天晚上七点左右都会给他念弟子规，千字文什么的，这样对开发宝宝智力有帮助吗，还需要做些什么呢？
[中国早教网专家]张峰:我觉得这儿大孩子念弟子规有点太高端，没有必要，应该讲一些最好给他如果能念的话可以念儿歌，或者童话故事，就是语言比较简单的这样，我觉得对于这个年龄段的孩子比较合适一些，这个年龄段孩子更多的只要孩子醒着睁眼睛的时候大人尽可能跟他进行语言的互动还有皮肤的接触，这可能比去念弟子规更有利于开发孩子的智力。
[主持人]这些比较深奥，可能念了孩子也听不懂，这里宝宝家长可以试着多跟宝宝进行语言上的沟通和交流，继续关注下位网友，张老师您好，现在很多家长都说，要给宝宝补充DHA，请问有必要特意补充DHA吗，核桃油就可以吗？
[中国早教网专家]张峰:DHA是我们通过自体不能转化的，必须通过食物或者外源性的摄入才能够获得，我想如果家庭经济状况允许的话，可以每天给孩子补充一百毫克，这个也要注意一下，如果奶粉喂养的孩子，很多奶粉里头也强化了DHA，我们要注意营养素叠加的问题，只要每天摄入一百毫克DHA就可以，不要过多提供。
[主持人]谢谢张老师，看到下一位网友说，专家您好，我家宝宝四个月，母乳喂养该 补钙，什么钙最好？
[中国早教网专家]张峰:我想如果是这个孩子纯母乳喂养的话，孩子只吃维生素D就可以了，妈妈可以每天补充一千到一千五百毫克的量就可以了。
[主持人]谢谢张老师，继续关注其他网友的问题，这位网友说，老师您好，宝宝五个月，经常哭，一哭我就会大声训斥他，会影响他的智力发育吗？
[中国早教网专家]张峰:其实我们知道对于婴儿期的孩子来说，唯一用的最多的语言就是哭，而且如果说细心的爸爸或者妈妈，通孩子不同的哭声知道生理需求是什么，这么小的孩子大人训斥他他也不懂，所以大人首先要细心观察，是不是尿了，饿了，或者纸尿裤有粪便，或者冷了或者过热，找一下原因，然后给他进行一下适当的处理，就会解决他哭的问题。如果这些生理上的原因都找到了，孩子仍然哭闹的话，我们要注意一下，孩子有没有肠绞痛，或者阑尾炎，急性的腹部的炎症，这些就比较麻烦，所以如果说孩子真是我们怎么哄解决了生理需要的问题仍然哭，而且怎么都哄不好的话，最好到医院就诊一下，因为这些症状不及时解决的话就会危及孩子生命。
[主持人]欢迎回到由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天做客到我们演播室的嘉宾是首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任张峰老师。除了人们都知道的，如遗传、疾病、营养和环境条件外，一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。那么影响宝宝智力发展的因素都有哪些呢张老师？
[中国早教网专家]张峰:刚才主持人也说到，前面比如说首先第一个就是遗传因素，也就是说这个孩子他的智力的水平和爸爸妈妈的智力水平是相关的，第二个就营养，我们知道很多营养素都跟智力发育是有关系的，比如说蛋白质脂肪，碳水化合物，跟智力特别相关的比如像DHA，它是一种脂肪酸，所有这些营养素跟智力都是直接或者间接相关的，本身孩子营养不好的话，就会影响他体格的发育和大脑的发育，因此间接会影响孩子智力的发育。第三个就是生活环境，生活环境一个是包括他的家庭的环境，还有一个包括社会环境，家庭环境主要跟父母的文化程度有关系，还有父母的教养方式有关系，另外社会环境就是说跟他生活的整个大的环境，比如周围的人，周围小区的环境，还有接触的人都是有关系的，还有一个就是他的养育方式，平时我们也会看到，有的比如说爸爸妈妈带养孩子过程当中，很少跟孩子做语言交流，这个孩子到一定年龄段就会表现为语言智能发育的一个落后。
[主持人]好的，非常感谢张老师的精彩讲解，看到现在仍然有非常多的网友带着各种各样的疑问想要咨询张老师，我们继续回答问题。这位网友说，宝宝五个月了，特别喜欢别人扶着他走路，会不会以后有罗圈腿？
[中国早教网专家]张峰:对于五个月的孩子来说这样扶着走路太早了，因为促进孩子智力发展是有一个原则的，就是说我们首先要了解孩子中枢神经系统，神经心理发育正常的一个规律，如果想做早期智力开发的话，要在他这个某一个动作发育的关键期的提前适当的时候，一般我们提前两周再训练孩子，因为五个月孩子下肢力量不够，如果这个孩子特别愿意自己走的话，也不能让他自己的下肢去支撑他的身体，大人可以用双手去支撑孩子的腋下，让他进行下肢蹬揣，为他将来进行爬行，扶站，行走做准备。
[主持人]下位网友说，专家主持人好，我家宝宝三个多月，一直母乳喂养，最近有一点腹泻，一般每天五到六次，在医院化验，便便中有一到两个白细胞，给吃了思密达，好转一点，现在停药，便便次数没有明显增加，但是又变得有点稀，这一到两个白细胞严重吗，如果是母乳型腹泻可以打预防针吗？
[中国早教网专家]张峰:如果大便当中发现有白细胞的话，他还是存在感染的问题，所以妈妈在喂母乳的时候首先注意手的清洁乳房的清洁，整个喂的过程当中要注意避免污染。当然对于母乳喂养的孩子，他的排便的次数会比人工喂养的孩子排便次数相对多一些，只要大便性状正常，应该就没有问题，如果大便里头出现蛋花或者黏液一样的东西，应该先给他做便常规检查，如果说确实存在感染的话就应该及时给孩子进行治疗。
[主持人]好的，谢谢张老师，这位网友说，宝宝提前了一个多月出世，智力会不足吗？
[中国早教网专家]张峰:我们通常说即便对足月的孩子来说，大脑功能发育也不是完善的，所以他需要在随着他年龄的增长来逐渐完善，如果这个孩子比足月孩子稍微提前了一个月，这样子的孩子可能就会比足月的孩子相对来说发育的更加不太完善，这样的孩子叫早产儿，早产儿他在整个的神经系统发育过程当中，可能更容易被我们保健医生发现他有智力发育稍微落后，或者叫偏离的问题，所以我想对这个孩子来说，应该定期带他到相关保健部门定期做一些相关的检测，这样我们会早期筛查出这个孩子有没有神经系统偏离的问题，如果发现偏离，只要在一岁以内，越早越好，对他进行早期训练指导和干预，对于绝大多数孩子来说有可能恢复追赶上正常孩子。
[主持人]继续关注下一位网友的问题，一岁零两个月的宝宝智力和听力都没有问题，但就是不说话是怎么回事？
[中国早教网专家]张峰:我想这个可能更多的因为刚才这位网友朋友说，他的智力和听力都正常，还有一个条件就是说，我们要看一下大人跟他的语言交流，他能不能听懂，如果听力正常智力正常，大人说的话孩子能理解，我想问题就不是特别大，这里需要注意一个养育方式的问题，为什么有些孩子不太容易说话，就是说大人可能对孩子的一个肢体语言或者眼神很快就满足生理需要，这个孩子就会认为我不说话我的生理需要也能够满足，所以他就不太愿用语言去表达，这个是大人在带养过程当中应该注意的，这样才能促进他语言发展，一岁零两个月的孩子首先应该能够有意识去叫爸爸妈妈，好的孩子也应该能说三到五个字的句子。
[主持人]好的，谢谢张老师的精彩解答，继续关注这位网友的疑问，他说专家主持人好，朋友家的宝宝今年七岁，小的时候得过肾病综合症，使用过激素类的药物，目前已经停药1年多了。但是宝宝脸上、手脚，胳膊以及小腿上一直起一些红色的大疙瘩，很硬，很痒，用手挤有黄色的水状物流出，挤后痒的症状会缓解一些。宝宝做过各种过敏源检测，都没有什么问题？宝宝一直不能吃肉、鱼、鸡、海鲜、桃子等很多食物，一吃身上的疙瘩就会严重，宝宝和家长都非常痛苦。请问怎样确定宝宝到底是对什么过敏还是有其他的原因呢？还需要做哪些具体的检查才能查出致病的根源彻底解决孩子身上的红疙瘩？非常感谢您的解答！
[中国早教网专家]张峰:我想从刚才这位网友朋友的描述来说，我想这个孩子至少是一个过敏体质的孩子，因为他吃的东西都会使孩子皮肤疹子加重，这些食物就是家长应该尽可能避免给孩子吃，最好的办法就是远离过敏源，如果跟食物过敏没有关系的话，就应该带孩子到皮肤科就诊，看看是不是因为其他原因造成的，这个过敏跟以前生病都是没有什么关系的，跟吃激素应该也没有太大的关系。
[主持人]各位网友下午好，您现在收看到的依然是由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，欢迎回来。开发婴儿的智能必须有科学的理论依据，必须采取科学、系统的教学方法，否则不但不能收到理想的教育效果，反而会阻碍婴儿的智能发展，造成事倍功半的结果，家长该如何科学开发宝宝的智力呢？张老师您能不能再给我们介绍下。
[中国早教网专家]张峰:我想对于一岁以内的孩子，也就是0-1岁婴幼儿期的孩子，对他做早期智力开发的重点，一个是感知觉，还有一个是动作，我们可以在孩子一出生开始，我们就充分利用视觉的刺激，听觉的刺激，还有触觉的刺激，只要孩子醒着，我们就要多跟孩子进行语言交流。另外可以通过一些颜色鲜艳的玩具，不同质地的东西，还有不同温度和不同形状的东西让孩子接触，可以促进他感知觉的发育，还有大动作的发育，对于一岁到两岁的孩子，也就是对于幼儿期的孩子来说训练的重点主要一个是语言能力。还有动作的协调能力，语言能力可以通过比如说让孩子模仿，看口形，多跟孩子对话说话这种方式，促进他的语言发育，这样慢慢孩子就能够训练孩子能够通过语言的表达满足他的生理需要，可以跟别人用语言交流。我们也可以通过让孩子比如说通过游戏，通过动手折纸，通过搭积木，通过翻书锻炼孩子精细动作的发育，也可以通过孩子比如户外的活动通过一些游戏训练孩子肢体的协调能力。
[主持人]好的，非常感谢张老师的精彩讲解，好，现在我们继续回答网友提出的问题，这样一位网友说，专家主持人你们好，我女儿55天，他的手和脚平时玩的都很凉，睡醒觉时有时候也凉，给她衣服穿的也不少啊，可手脚就是不热乎，还有她有时候胳膊动会发出咯噔一下的响声，请问这种情况正常吗？
[中国早教网专家]张峰:孩子穿的盖的合适的话，我们触摸孩子的手心和脚心，只要是温暖的又没有汗，我想穿着和盖的就比较合适，这是第一个问题。如果说这个孩子手脚一直特别凉的话，如果说我们穿的盖的已经不少，可以醒的时候适当给他做做抚触，被动操，可以促进他的机体血液循环，有些孩子末梢循环不好的孩子，可以通过活动帮助他血液循环。第二个胳膊活动的时候发出声音，说明他关节比较松驰，没有关系，因为孩子特别是对于一个多月两个多月左右的孩子，他的中枢神经发育没有完善，肌肉和韧带发育也没有完善，关节腔发育也不是很好。所以活动就会有响声，这种情况会随着月龄段逐渐增加这种情况逐渐消失，而且还有需要注意孩子有没有缺钙的问题，是不是即使补钙和补D了，如果补的不及时，也会出现肌肉松驰，造成孩子活动的时候关节腔有响声。
[主持人]这位网友说，我女儿55天，可以吃牛肉吗，有科学依据吗？
[中国早教网专家]张峰:孩子六个月可以吃肉泥，因此对于六个月以上的孩子是可以吃牛肉的，没有问题。
[主持人]好的，我们继续关注其他网友的疑问，这位网友说，二十个月的宝宝吃什么能够补充营养，我女儿体质差，老是爱感冒，夏天又不爱吃东西，我想给他补充营养，不知道吃什么，麻烦专家指点一下？
[中国早教网专家]张峰:首先一个最好是通过天然的食物摄取营养，家长在给孩子提供食物的时候最好是各种食物都能提供，我可以把每一类食物设定一个周期，比如说肉类， 我们可以在生活当中找出十种，可以一天给他一两，那就可以把肉类设为五天一个周期，我想如果说我们能够通过食物的提供，他就能够很好的得到营养，这是最好的，如果这个孩子吃东西特别有困难，可以去选择一些营养补充剂，比如现在都有特殊的营养补充剂，这里头有孩子需要的蛋白质，脂肪，碳水化合物。我们可以借助营养补充剂帮助孩子过度一下，当他可以摄入的时候就可以把营养补充剂撤出，如果孩子不爱吃水果或蔬菜，可以通过一些类似于这种药物或者是保健品的营养补充剂，也可以给他补充，这种营养补充剂指的是不含蛋白质合脂肪的东西，可以根据自己孩子情况选择三种不同的东西来帮助孩子。
[主持人]好的，谢谢张老师，继续来关注下一位网友，这位网友说，我的宝宝现在十九个半月，需要补充哪一类的营养，吃饭还可以，就是有点注意力不集中。
[中国早教网专家]张峰:我想对于这个年龄段的孩子，只要他能够好好吃饭，就不需要额外补充一些营养补充剂，最好通过食物摄取，同样就讲话说的这三种方法，如果食物有困难，就可以先借助营养补充剂帮助孩子，另外给孩子烹调食物的时候，一定不要固定一种方法烹调一种食物，因为孩子心理发育特点是跟成人不一样，所以在烹调的时候要经常改变食物的外观，颜色，性状，通过我们特别丰富的多种类的对某一种食物的烹调方式来吸引孩子，诱发孩子的食欲。
[主持人]继续来看下位网友，他说六个月婴儿出生半个月就开始腹泻，常用的像思密达，消炎药点滴都无效果，反复的腹泻，检查大便常规是低盐症，现在开始便水，体重很轻，六公斤左右，没有哭闹，玩耍正常。怎么办？
[中国早教网专家]张峰:孩子反复腹泻第一个要给孩子做一个便常规的检查，他说吃了很多药效果不好，另外要考虑的两个问题就是一个可以给他用一些益生菌，有可能是胃肠道的正常菌群的紊乱造成的，这个可以试一下。第二个我不太清楚这个孩子是母乳喂养还是人工喂养，如果人工喂养的话，他对牛奶蛋白过敏，他就会腹泻，即便吃了也不会被人体吸收，所以体重就会不长，孩子就会偏小。
[主持人]谢谢我们的张老师，这位网友说，如果说刚断奶的宝宝不喝奶粉只吃饭行吗？
[中国早教网专家]张峰:这个是不可以的，因为刚断奶的孩子不太清楚他几个月开始断，断母乳大多数在十到十二个月时候，最晚一岁半就断掉了，断掉母乳不是断牛奶，断母乳的过程当中奶粉也能够接上，现在中国人的饮食结构和 习惯都是低钙的，所以建议孩子不论到了多大，即便以饭为主，也应该加点奶制品。
[主持人]看下时间过的非常快，已经接近今天节目的尾声了，今天课堂到这里就要结束了，感谢各位网友的收看和关注，同样也要感谢张老师做客到我们今天的演播室，下一期我们课堂的主题是如何利用水、阳光、空气锻炼宝宝身体，欢迎网友准时收看，下期节目我们不见不散！
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