作者：Joe VitaI
IhaIeaKaIa Hew Lew
译者：胡尧
张洪彬
摘录：王豪鸣
呼珀珞珀珞（Ho’oponopono）是一种让个人与内在神性发展出伙伴关系，并在每一个时刻寻求修正我们思、言、行错误的奥秘礼物。这个过程的本质是自由，从往事中走出来的全然自由。
―――摩那.娜拉马库.思梦娜（呼珀珞珀珞大我系统的创始人）
1、如果你以审视的眼光来看我上面列举的成就表单，你会发现，其中没有一样是直接由我创造的。事实上，它们的共同之处是，它们都是神性计划的一个代表，而我有时候却是一个不情愿的配合者。
2、生活至少有三个层面，一开始你认为你是受害者，接着你认为你是自己生命的创造者，最后―――如果你够幸运―――你将成为神性的使者。在这最后一个层面上，不可思议的奇迹将要发生―――甚至你都不用去做些什么。
3、在特定的时候，那些自助和目标设定方法（摘者注：如“吸引力法则”教给我们的方法）都统统失效。当人们并非想达成某件事，当他们并非想聚焦能量以显化目标时，失效的事实就降临了。虽然意愿都很好，但是深层的某些东西并没有和意识上的欲望达成一致，那么，你该如何去处理那个深层的并非“如饥似渴”的状态呢？这就是夏威夷法门生效的地方。它能帮助你清理无意识，也就是障碍之所在。它能清理那些阻止你达成欲望―――不论是健康、财富、幸福等等的潜藏模式。这一切都将发生在你的内在。
4、简而言之，零极限就是回归到零的状态，也就是什么都不存在但一切皆有可能的状态。在零状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西。只有空无。
5、本书的精髓可以归纳为一句话―――一句你要学着去用的话，一句揭示了宇宙奥秘的话，一句我想现在对你和神性说的话：“我爱你。”
6、愿平和与你同在，愿平和与我偕行。
7、用最新的呼珀珞珀珞法门解决问题时，治疗师首先要专注自己的角色，让自己能连接上万有的源头，就是别人称之为“爱”或“上苍”或“神”的那一个。连接一旦到位，治疗师就可以呼求爱来修正他内在的错误念头，以及首先之于他，其次之于顾客身上出现的问题。呼求其实是治疗师忏悔或是宽恕自己的一部分―――“请原谅我内在错误的想法导致了我和我的顾客的问题，请原谅我。”
8、在这个灵性的修正过程中，爱首先冲蚀掉导致问题的错误情绪，接着爱释放掉来自想法的被压制的能量，让它们处于一种空有、虚无或是逍遥的状态。当这些想法都空有、虚无了，爱就以自己来充满它们。结果治疗师被重整了，洋溢着爱；治疗师的顾客也洋溢着爱，一切相关的问题也被爱充满。哪里曾经有绝望，哪里现在就有爱。哪里曾经有黑暗，哪里现在就有光。
9、我以下面的洞见来处理我的生活和人际关系：
（1）、物质化宇宙是我的想法的显现。
（2）、如果我的思想患癌了，那么它们就创造出一个患癌的现实来。
（3）、如果我的想法是完美的，那么它们就造就出一个充满爱的现实来。
（4）、我对我所创造的宇宙100％负责。
（5）、我对我“患癌的思想所造就的病态现实”的改变100％负责。
（6）、没有所谓外在。每件事都以想法呈现在我的大脑里。
10、呼珀珞珀珞大我系统视每个问题为机会而非折磨。问题不过是旧有记忆的重现，用来提醒我们再一次以爱的眼光去看，以灵感去行动的机会。
11、跟你的身体对话。跟它说：“我爱你现在的样子。谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请你原谅我。”现在，静下来，以爱和感激之情，好好的跟你的身体洽谈一次。“谢谢你带着我行走。谢谢你保有我呼吸。谢谢你让我心跳不止。”以它是你生命的搭档而非奴仆来对它。以跟一个小孩交谈那样去跟你的身体交谈。
12、它（身体）需要大量的水分来运作。你或许觉得它饿了，然而可能是它在告诉你它感觉渴了。喝蓝色的太阳水能转变在潜意识（内在小孩）心里重复播放的错误记忆，并能帮助身体畅通轻松。找个蓝色的瓶子，装满自来水，塞上瓶口或者盖上玻璃纸，把它放在太阳或者白炽灯下不少于一个小时，饮用它。在沐浴或冲凉后用它来清洗身体。用它做饭，洗衣服，以及用到任何你要用到水的地方。
13、当我与神性工作时，记忆不止在我的潜意识里被转变，同样在所有其他心灵的潜意识里被转变，不论是人的，还是矿物的，动物的，植物的，以及所有能见不能见的存在形式里的。意识到平和与自由都由我起始，是一件多么令人愉快的事啊！
14、SITH（呼珀珞珀珞大我系统）的整个目的就是要恢复一个人的大我身份―――即一个人与神性智能的自然韵律。在重建这种太初韵律时，零状态开启了，灵魂被灵感所充满。
15、慧林博士告诉我说，他从没正式地见过病人。他看过他们的档案，当他看那些档案时，他就在自己身上做功。当他在自己身上做功时，病人们就开始康复了。“我只是清理了我跟他们共享的那部分东西。”“我只是不断地重复说‘对不起’和‘我爱你’。”
16、真相是：如果你对自己的生命完全负责，那么你就是对你看到的、听到的、尝到的、触摸到的，或是以其他方式经历过的，统统负责―――只因为它们发生在你的生命里。
17、“你们有两种方式来主导过生活，” 慧林博士说，“由记忆或由灵感来主导。记忆是旧有模式的重演，灵感是来自神性的信息。而聆听神性、获得灵感的唯一途径，就是清除所有的记忆。你唯一要做的就是清除。”
18、有四句真言是你要反复成诵，不停念叨，以契入神性的：“我爱你。”“对不起。”“原谅我。”“谢谢你。”
19、担心体重是一种记忆。唯一可做的就是爱它，原谅它，甚至感谢它。通过清理它，你确信神性有机会传达出一个灵感来。通过清理记忆，那记忆将在某一天自动消失。想暴食的想法将烟消云散，只有平和存在。在慧林博士看来，最好的途径是爱那个模式，直到它消融，最后剩下的就是神性了。
20、只要我持续意图去做某事，我就是抗拒存在。一旦我臣服而转向灵感，生命就被转变了。
21、如果你从零极限的零状态出发，你根本不需要意图。你只需接受（灵感）并行动就好了。奇迹随之发生。
22、呼珀珞珀珞的意思是“存正”或“去伪”。“呼”在夏威夷语里的意思是“引发”，“珀珞珀珞” 的意思是“尽善尽美”。
23、大我的三大部分是，尤里西皮里（孩子/潜意识），尤哈内（母亲/意识），和奥玛酷（父亲/超意识）。当这个“内在家庭”合一了，一个人就跟神性合拍了。
24、她用来治疗他人的祈祷文是：神圣的创造者啊，父亲啊，母亲啊，孩子啊，三者合一吧！从创世之初到现在，如果我、我的家人、朋友或是我的祖先们，不论是在想法上、语言上、行为上或行动上曾经触犯过你、你的家人、你的朋友或你的祖先，我们请求你们的宽恕。祈愿这种纯净、净化和释放，能中断所有消极的记忆、障碍、能量或波动，并把这些不想要的能量转化为纯净的光―――这一切都成全了。
25、我不知道这是如何治愈他人内在的，但是我能看到的是它是基于宽恕的。通过祈求宽恕，我们能清理从治疗走向显化的道路。障碍我们获得康乐的不是别的，而是缺少爱。宽恕为爱开了一扇门。
26、要是问题发生在别人身上，举例来说，就问自己：“我内在发生了什么让这个人困扰着我？”人们出现在你生命中就是要困扰你！要是你知道是这样，你能从任何情景中跳脱出来。如何做到？非常简单：“对所发生的一切，对不起，请原谅。”
27、呼珀珞珀珞注重诚意，需要持续的聚焦在清理、清除、清零上。
28、我人生唯一的要务就是对呈现在我眼前的一切说“我爱你”，不论那些我认为是好还是坏。我越能解离我看到的或感觉到的有限模式，我就越能达到零极限状态，也就能透过我把平和带给这个星球。
29、你不是对神性说“请原谅我”，神性不需要听。你是说给自己听（摘者注：神性就是自己―――大我）。
30、随着你的归零，想法不断出现。有些想法会让你非常非常富有。一旦你放任了你的需求，允许它自然成真，挣钱的主意（摘者注：顺从神性的指示，灵感）是无量无数的。诀窍就是不断的归零，归零，归零。
31、如何在一年之内，不试图卖任何东西给任何人，结果卖出一亿五千万美元的豪华轿车？他所做的仅仅是归零而已。“我所做的就是整天重复‘我爱你’。我在聆听他人的时候归零。我仅仅只是归零，归零，归零。”
32、当我参加第一次培训时，我学到可以用铅笔尾部的橡皮来清理。我能用这块橡皮去敲击所有的主题。对于清理记忆它是个象征性的选择。当时我刚好想写一本新书《遗失的生命指南》，于是我放了一只铅笔在上头。在接下来的几个月里，我每天都用橡皮去敲击它。这是一个帮助我清零对这本书有关记忆的心锚。然后，这本书（出版了），很快就成了畅销书。
33、神性已经倾注了所有的爱给你，而且永不止息。在零状态，没有限制的状态下，最接近的描述是：纯粹的爱。爱是纯粹的，而你不是。通过说“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你”，你是在清除阻止你达到纯粹的爱的境界的程序。神性不要你练习什么呼珀咯珀咯疗法，但是你需要。
34、过去我会提供些方案：把《秘密》（摘者注：阐述吸引力法则的一部影片）看七遍，创造未来生活的愿景，每天花时间冥想，破除自我阻力。（现在）我不再试图控制了，我放任了。我只是归零，清除，只把注意力放在归零上。
35、我很失望，那部《每分钟都有客户诞生》实在销量不佳。（后来）我衷心的感到歉意，一边向神性默念：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你，一边用心去爱我的书。我拿起它，抱在胸口，爱它，请求它原谅我。
36、在过去，我总是处理问题本身，不管是我的，还是别人的。现在我不再在乎问题了，而是清理自己的记忆。记忆是问题的根源。清理了记忆，问题也就得到解决。
37、食物没什么危险，是你认为它们有。我吃任何东西前，我都会对食物说“我爱你”。如果吃了任何东西让我生病了，不是你的错，也不是我的错，那只不过是个信号，告诉我我该为什么而负责。然后我开始享受美食，因为它现在被归零了。
38、爱所有的事物。当你爱上他们，他们就发生了变化。吸烟有害，是当你认为它有害；汉堡包不健康，是因为你认为它不健康。所有的东西都是起源于思想，最大的归零方法就是爱。
39、在每时每刻，在我工作，写字，读书，玩乐，聊天或是思考时，我都默念“我爱你”。我要不断的清洁，清除，归零一切的一切，以达到零状态。神性不是个看门人，你不是去乞求什么，你需要做的就是归零。
40、要我总结呼珀珞珀珞大我系统的方法的话，只有三个步骤：
（1）、不停的清除；
（2）、依照朝你而来的机会和灵感采取行动；
（3）、继续清除。
就这么简单。这是有史以来最简洁的成功途径了，也可能是最少阻碍的途径，最直接到达零状态的方法。开始是一句“我爱你”，结束还是一句“我爱你”。
41、事实的本相是：当你释放你的自我意识和意识的欲望时，你实际上请进来了更好的意识：神性。
42、觉醒有三个阶段，几乎可以作为精神之旅的地图。它们是：
（1）、你是受害人。我们认为社会就是剥削和压迫我们的。社会是因，我们是果。
（2）、你开始掌控了。你看了部改变生命的电影，如《秘密》，你开始觉察到你的力量了，开始想象未来，采取行动，直到成功。
（3）、你开始觉醒。经历了前两个阶段之后，你开始意识到意图也有局限性。你新发现的力量，依然不能控制所有的事。你开始觉察到，当你臣服于某种超自然力量时，奇迹开始发生。你开始归零，相信。你和神性相连了。你学会当神性的启示到来时，你辨认出它们，并且依照行事。你意识到生活是种选择而不是控制。最奇妙的事就是与每个当下和谐。你的生活，在一连串的惊叹、奇迹和感恩中度过。
43、归零不是一日之功，它是需要时间的。觉醒可能发生在任何时候，甚至发生在你读这本书的时候，或者散步的时候，或者抚摸一只狗的时候。这跟情景没有关系，和你内心的状态有关。
44、零极限基本原则
1）你并不清楚当下正在发生的事。无量的不可见的信号在空中传递，从无线电波，到人类思维的脑波，林林总总，这些你都无从知晓。这一切都发生在你的无意识之下，你的意识不知道，也不受你的控制。这就是你为什么有美好的祝愿，却依然穷困潦倒的原因―――你的意识不是真正的创造者。
2）你无法控制每一件事。你有个思维的误区，以为可以让世界来回应你的请求，但你的意识并不能通晓一切，让它来决定什么对你最好，显然不够明智。你必须放手，不去管它是否会实现，怎么出现，以及何时呈现，臣服才是关键。
3）你需要清理发生的一切。你感觉到的，就要你来归零它。即使是你在他人身上看到的，它影响到你，也需要你来归零它。归零的越多，你越能实现你所期望的。因为你释放了滞塞的能量，它能去创造（其他东西）了。
4）你对生命负有100％的责任。不仅包括你的所言、所行、所想，还包括你生命中出现的其他人的所言、所行、所想。当别人出现问题的时候，那也是你的问题。你要归零一切出现的事情。你不能指责你现状中的任何人、任何事，你能做的只是负起责任，接受它，拥抱它，爱它。你归零的越多，你越接近本源。
5）到达零极限的秘诀只有一句―――“我爱你”。这是到达平和安祥、超越一切成见、归零一切、实现一切的通关证。这个爱是无限的爱，爱你的问题子女，爱你吸毒的邻居，爱你的肥胖配偶，爱一切的一切。“我爱你”如同芝麻开门的神奇魔咒，为你开启体验神性的大门。
6）神启比意图更重要。意图是头脑的玩具，神启则直降于神性。在某种意义上，你臣服，你开始倾听，而不是乞求和等待。意图是以狭隘的自我意识的眼光，试图去控制生命。神启是从神性那里接受信息，而后执行。意图行事带来后果，神启行事带来奇迹。
45、如何归零自己和其他人，以及如何开发健康、财富和幸福？
（1）、这段祈祷文简单却威力强大：神啊，万物的创造者，父亲、母亲、儿孙以及一切一切的本源，如果我，或我的家人、亲戚以及历代子子孙孙，自无量劫以来至无量劫以去，有在思想上、言语上、行为上，冒犯您或您的家人、亲戚以及历代子子孙孙，请您原谅我们，净化我们，归零我们，赦免我们吧，归零一切的负面记忆、阻碍、能量和频率，把这一切无益的能量，都化作纯洁的无量无数、无边无际、无坚不摧的光吧……
（2）、慧林博士最喜欢的方式是：先说“对不起，请原谅我”。这样说是想表达：有件事在你不知情的情况下，进入到你的生命中（身体或思想中）。你是告诉神性，你想请求原谅你内在的自己（造成这样的情况），你不是请神来宽恕你，你是请求神来帮你宽恕你自己。之后，你要说“谢谢你，我爱你”。谢谢你是表达你的感激，表达你对所有美好事物的敬重。我爱你是将滞塞的能量重新流动起来，让你又重新连接上神性。因为零状态是纯粹的爱，并且毫无限制。是爱的引领，你踏上了零极限的天梯。接下来的事，就要完全交给神性来处理了。你或许会受神性感召，去做什么事。无论是什么，你都要采取行动。如果你对神性的感召有些困惑的话，继续归零，归零掉你的困惑。当你纯净以后，你就知道，该做什么了。
本文来自：逍遥右脑记忆 /xiyinli/15143.html
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