[目 的]

　　提高反应和奔跑能力。

　　[准 备]

　　小球一个，场地上划一个直径为10米的圆圈。

　　[方 法]

　　学生面对向内坐在圆圈上，选1人出来当“丢球人”。游戏开始，“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑，可将球任意丢在圈内上学生背后，然后继续跑，当跑到此人位置，用手轻拍一下其背部，被拍者为负。两人互换位置，被拍者拣起球后游戏继续进行。如被拍者发现了背后有球，应立即起身拣起球追赶“丢球人”，若中途追上“丢球人”，两人互换位置。若跑一圈仍未追上，位置互换，游戏继续进行。

　　[规 则]

　　邻人不许暗示，否则罚暗示人当“丢球人”。追赶者用手拍击上即可.

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