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记忆的增进和遗忘的防止

编辑: 路逍遥 关键词: 增强记忆力 来源: 记忆方法网

〈一〉学习材料的因素

(1)在列序中的位置
  当吾人学习一序列性材料时,总是排在序列两端的部分,较排在中间的部分容易记忆。原初效应、时近效应。

(2)材料的意义性
  学习的材料愈有意义,愈容易记忆,有意义的材料火仅较无意义的材料易于学习,并于学习后经过相同的时间,不加复习,其遗忘的速度也较缓慢。

  对需要机械记忆的数据,作意义关联性的联想,亦可帮助记忆。

(3)材料的长度
  材料愈长,其构成单元间,彼此的干扰,也随之增大所致。以这个原则推理、学习长的英文单字较之短的学为困难,较之活动简单者远为困难。

(4)材料的难度
  简易的材料较之艰难的材料容易学习,欲保持学习进步,学习材料的难度以适中为宜。

  教材难度适中,能与学习者的能力与经验相配合的情境下。个人努力就可获致成功的机会,否则就会失败。

〈二〉过度学习

  无论观念或技能的学习,学习愈纯熟,愈不易遗忘,学习纯熟之后,仍继续加以学习的叫过度学习。超过了限度,其效果即逐渐减低。

〈三〉材料的适当组织

  学习是有效组织化的历程,经验的组织,便于理解与领悟,记忆是合理的组织。把一系列的语文材料,依照其意义度、熟悉性、观念构造,或联想关系,有系统的组织起来,则有助于记忆。

〈四〉促进学习迁移

  旧有的经验(包括知识、技能、态度、习惯等)对新学习的影响。旧经验有时帮助新学习,(1)正向迁移,旧经验也有时阻碍新的学习,产生负面的影响,(2)负向迁移,有时旧有的经验对新的学习没有必然的影响,(3)不定迁移。
 


本文来自:逍遥右脑记忆 /jiyili/3494.html

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