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请教关于速读训练中提到的呼吸法

2011/1/17 03:34 作者:nancy2004 本文已影响:8500人 
呼吸法要求吸气6s,呼气12s,那一次呼吸就是18s,相当于一分钟只呼吸3-4次,但正常人呼吸是一分钟17次,这样会不会窒息,我还没有开始训练,请教前辈们,谢谢了。
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-11030.html
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1楼 评论者:374224936 于 2011/1/19 09:50 评论道:
慢慢练习吧~~    从4S吸  4S吐开始...    练好了再提高~    没有人可以一口吃成胖子
2楼 评论者:长话归归 于 2011/1/26 00:33 评论道:
如果是刻意的话 我也可以,但是就是不能再平常的生活中应用。
3楼 评论者:海仔 于 2011/2/6 15:27 评论道:
每次开始练习都会觉得呼吸困难,是不是我不适合用这种方法?
4楼 评论者:龙浮云 于 2011/3/4 04:23 评论道:
是逆腹式呼吸吗111111111111112222222222222222222111
5楼 评论者:shan1230s 于 2011/4/22 13:27 评论道:
我在练习呼吸的时候总是犯困,还有点呼吸困难,有什么窍门吗?请教 请教
6楼 评论者:光合速度 于 2011/7/5 04:59 评论道:
练过了,长时间会头晕           。
7楼 评论者:willing99 于 2011/7/11 15:12 评论道:


  引用:
引用第5楼shan1230s于2011-04-22 21:27发表的  :  我在练习呼吸的时候总是犯困,还有点呼吸困难,有什么窍门吗?请教 请教

我也是,求解.
8楼 评论者:jxyq 于 2012/8/22 10:27 评论道:
呼吸法在那里啊,是学习奇特法之前那个呼吸四下停顿四下那个吗?
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