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影像阅读的活化

2011/4/6 06:45 作者:路逍遥 本文已影响:2746人 
请记住:活化并不神秘,相反,它可以很简单。
活化不是在意识上按部就班地“努力想出来”,而是一种技巧,是为了再度刺激借由影像阅读形成的新神经网络。进行活化时,符合目的的信息会自然地进入眼帘,但如果没有目的,活化就毫无价值了。当你进行活化时,你会觉得理解力正逐渐增强。

活化分为“自然发生的活化”和“刻意的活化”两种,本法要学的是后者。

活化的一般步骤:

一、以复习来增强活化——活化的准备
首先把文章大致看过一遍,掌握整体的结构,了解其中要点。接着将作者用来表现其论点的关键词写下来,最后再一次把文章大致看一遍,寻找有趣的部分。
建议花费5到15分钟,但是请不要太死板,这阶段的目的终究是在为活化作准备。

二、等待信息成熟
如作家、艺术家、音乐家、科学家等精英一样,先努力一阵子,然后休息一下,让成果有时间成熟。用影像阅读获得的信息需要在脑子里面慢慢成熟,让信息有时间融入脑部的神经网络,然后我们再借着活化从融入的信息中抽出需要的部分。只要明确发出指令,头脑就会俯首听命。
请务必记着,要等待信息的成熟。

三、对头脑发问——与人讨论看过的内容
休息了20分钟至24个小时以后,就要再度询问自己,以活化文章的内容。例如:这篇文章有什么重点?主旨是什么?文章中的信息有哪些对我有帮助?就日后的考试、会议或书面报告来说,为了提高成果,我需要知道些什么?
如此的询问能把信号送到脑部潜意识层次的记忆系统中,方便你寻找所需要的信息或答案,而抛开问题也能刺激好奇心。这个“对头脑发问”的步骤,也就是在脑部检索能达成目的的最佳方法和信息。

注意事项:
1、千万不要拼命地想得到答案。因为如果你想要直接抽出所吸收的信息,意识只会去搜寻新的记忆,并在什么都没发现的情况下,与潜意识的庞大数据库切断联系;
2、发问就是打开连接这个数据库的通道,展开“了解”的程序。

活化要与摄像阅读间隔20分钟,能够间隔一个晚上是理想的。这段时间是信息的成熟期。

对头脑发问。提出问题时,重点在于不要急着找到答案。

超阅读,用手指在各页的中间移动,快速把整篇文章大致辞看一遍,以寻找记载着问题答案的地方。眼睛沿着段落的中间移动时,其中会有某部分忽然引起你的注意,这就是直觉给你的信号,告诉你“这里很重要”,应马上挑读。

阅读作者的思考流程。首先思考文章的架构,掌握作者推论的方式,也就是写作时的设计图。然后配合其设计形式,进行超阅读和挑读。

跳读,先看各段落的主句,再不规律地移动视线注意主题的推衍,然后看最后的部分。

制作思维导图。
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-11303.html
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