生理学家发现，人体的各种节奏，如心跳、脑电波等等，总是趋向于和音乐的节奏同步。保加利亚的洛扎诺夫博士发现一种具有特殊节奏的音乐，可以导致人体的放松，能使人的大脑处于十分机敏的状态，并保证精神高度集中。由他首创的“超级学习法”中就利用了这一研究成果。
生理专家们认为，如果我们能使心跳保持在每秒60次以下，我们的身体将更加健康而大脑会更加敏捷。近年来，人们研究发现巴洛克音乐具有这方面神奇的功能。所谓巴洛克音乐是指16世纪到18世纪的音乐家巴赫、维奥蒂、特勒曼、科瑞利、亨得尔等人所创造的音乐。巴洛克音乐有其独特之处，其协奏曲的速度缓慢。并有一种神奇效力的节奏——每分钟60拍，通常有一把低音大提琴像人的脉搏一样在跳动。当人们听到这种音乐时，人体的节奏就趋向于它的活动，按照它的节奏——60拍而跳动，这样，就使我们处于一种特殊的放松状态中，大脑就能十分机敏地工作。因此，在这种音乐低声伴奏下读书，其效率自然要比往常高得多。
运用音乐助学，一般有以下三种形式：
1、学习前播放音乐。这种音乐一般有两种作用：一是用音乐造成一种优雅的情境或心境，带着这种愉悦心情进入学习状态，可以使人精神焕发，注意力更集中。
2、学习过程中播放特定旋律的音乐，如以上讲到的巴洛克音乐。实践证明，这种与人体同节奏的音乐，不仅不会干扰学习，而且可以大大促进学习效率的提高。
3、学习结束或中途休息时播放音乐。这样可以尽快解除大脑疲劳，养精蓄锐，有利于后继学习。
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