如何保证丹田呼吸法在训练中贯彻始终啊？

2012/3/31 09:26 作者:峰舞连天本文已影响:3061人

在下超级速读训练的基础训练中，经常看到这样一句话“丹田呼吸法在训练中贯彻始终”，不知怎样才能保证丹田呼吸法在训练中贯彻始终呢？如何判断丹田呼吸法在训练中已经贯彻始终了呢？在训练中我都不知道丹田呼吸法有没有在训练中贯彻始终，有些搞不懂，求指教，Thanks!
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