请问应该如何放松？

2007/6/23 13:27 作者:影像阅读大师本文已影响:3582人

我一直都没能很好的放松和集中注意力，现急求入静方法。最好包括心得和其作用。
谢谢！！
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八字精批2025运势命中贵人八字合婚

1楼评论者:donddon 于 2007/6/23 14:07 评论道:

听音乐

2楼评论者:christina 于 2007/6/23 14:49 评论道:

去练一点凝视法,那是专门训练集中意思的方法.具体做法网站有资料,自己找找茬

3楼评论者:jiyifa逍遥于 2007/6/25 11:28 评论道:

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