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右脑开发训练方法

2012/12/23 09:13 作者:路逍遥 本文已影响:2436人 
所有的学习内容都尽量转换成图形与联想,激活右脑。用腹式呼吸放松方式帮助放松,是逐渐使用右脑的好方法。

目前我们主要采用下面几种方法:
1.运用卡片激活右脑;
2.运用成语激活右脑;
3.运用图像激活右脑;
4.想像编故事激活右脑;
5.运用联想激活右脑;
6.学会图文转化,激活右脑;
7.通过观察力训练来...

曼陀罗图片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形,凝视它能够激活右脑,培养右脑想象力。连续每日冥想会逐渐打开右脑额叶一直未加利用的能力回路。

黄卡训练
使用黄卡做残像练习,能渐渐地让你开始使用右脑。

想象力训练
利用身边的物品,如球类、水果,或手头可以寻找到的小件物品,来发挥自我想象的能力。

一心二用训练
此训练就是锻炼左右脑同时画图,拿出一根铅笔。左手画横线,右手画竖线。要两只手同时画,一分钟后再交换反复练习,直到画出来的图完美为止。这个练习能够强烈的刺激右脑。

3D图片训练
主要训练右脑的图像思考能力,增加想象力。
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-22980.html
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