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利导思维

2014/6/21 12:38 作者:杨锴记忆 本文已影响:10345人 
利导思维是一种乐观的思维方式,反映了一个人积极向上的生活态 度。经常进行利导思维对人有很多好处:一是有利于人的身心健康;二是 有利于克服困难,战胜挫折,身处逆境仍坚持乐观;三是有利于搞好人际 关系。
  那么,怎样进行利导思维呢?
   凡事多从正面理解
  很多事情,既可以从正面理解,也可以从反面理解。有一句格言说: “生活有风浪并无恶意,它只是要我们更坚强。”而这,就是从正面理解生 活中的艰难困苦。
   在不利的事情中看到有利因素
  按辩证法的观点看,世界上没有绝对的好事,也没有绝对的坏事。好 事中潜伏着坏的因素,坏事中包含了好的成分。老子曰:“祸兮福之所 倚,福兮祸之所伏。”比如挫折,既是坏事,也是好事,它既可以使一个人 意志消沉,情绪低落、精神崩溃;也可以磨炼一个人的意志、陶冶一个人的
情操,升华一个人的精神。利导思维教我们睁大眼睛从不利的事情中寻

找美好,发现美好,提取美好,放大美好。
   改变认知角度
  “横看成岭侧成峰,远近髙低各不同”。看问题的角度不同,所看到 的东西就不一样,由此而产生的心理感受也是大相径庭的。有这样一个 故事:几年前,电视转播音乐大师梅达的音乐会。梅达出场前披挂了一个 花环。当他上台起劲地指挥乐队时,花瓣纷纷落到脚下。一位女士议论 说等他指挥完,他会站在一堆可爱的花瓣之中。”另一位男士有点忧伤 地说:“到完了的时候,他颈上只会挂着一道绳索。”
  因为两个人的视角不同,所以他们看到了截然不同的情景:女士看到 的是“可爱的花瓣”,而男士看到的却是“一道绳索”。因此乐观与悲观, 只是认知的角度不同而造成的。
   调整比较对象
  传说,有一个双目失明的人,他的性格十分开朗,生活也非常愉快。 有人问他,作为一个盲人,你不感到痛苦吗?肓人回答说:“我痛苦什么 呢?和耳朵失聪的人相比,我能听见声音;和哑巴相比,我能说话;和下肢 擁痪的人相比,我能行走。”其实,每个人都能找到自己的优势,只要他能 够找对比较对象。不过这种比较不是为了要说明自己更优越,而是要告 诉自己要自信地对待事物,对待生活。
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