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怎么才能达到右脑α波强盛状态

2007/12/22 11:19 作者:wind 本文已影响:3627人 
我在练超级学习法的时候
能感觉到右手发热发麻
可是左手就不怎么行了
是不是因为右脑不行啊
如果是,怎么练使它可以达到α波强盛状态呢
帮帮我吧~~~
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-2584.html
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1楼 评论者:wind 于 2008/2/2 06:09 评论道:
为什么没有人回复我
呜呜呜
2楼 评论者:2522570 于 2008/3/4 05:49 评论道:
先做腹式呼吸,听听古典音乐会比较容易进入右脑α波状态,
记住放松,消除紧张的情绪,自然一点就OK了
3楼 评论者:wind 于 2008/3/16 13:03 评论道:
谢谢
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