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记忆力训练,不仅能有效提升记忆力,也是打开大脑宝库的钥匙

2018/11/11 02:34 作者:路逍遥 本文已影响:795人 



如果要提炼出记忆训练的核心,无非是两个:心像训练、分析训练。逍遥右脑记忆方法的核心就是,通过发挥想象力把各种抽象的资料转化为生动的心像场景,我们的记忆效率就能大大提升。然而当面对那些有一定长度、并且需要理解的资料(例如现代文、古文等)时,除了发挥想象之外,还需要理清文章的逻辑结构,也就是找重点,找关键词,通过找出文章的关键词,理清楚文章的表达逻辑,这对于文章的理解和记忆都有莫大的好处。

想象和逻辑,分别是我们右脑和左脑的典型功能。

左脑是理解语言的中枢,主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。左脑进行的是有条不紊的条理化思维,即逻辑思维能力。右脑主要负责右脑具有接受音乐的中枢,主要负责直观的、图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维能力。

左脑的工作方式是直线式的,是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解,它的学习方法是通过学习一个个的知识点来学习;右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管记住什么很快就忘记了。右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。

一个人,如果左脑发达而右脑薄弱,表现出来是分析能力强、有条理,但缺乏情趣、缺乏灵动。如果右脑发达而左脑薄弱,表现出来是灵感创意很多,但抓不住重点,思考和做事没有条理;如果左右脑都能平衡发展,那么,不仅学习会更有效、工作会更出色,而在生活中也会更受小伙伴的欢迎!

记忆是学习的基础,记得快、记得牢,能够大大节约学习的时间,能够让学习更有效率。记忆并不是学习的全部,记住的东西,是否能够理解、是否能促进思考、是否能灵活运用、是否有助于创新,这些才是学习中更重要的部分。逍遥右脑记忆力训练有很多方法,例如谐音法、代替法、串联法、记忆宫殿、思维导图等等。

从记忆力训练入手,同时进行想象训练和分析能力训练,这对我们左脑和右脑的发展都有很大的好处。通过想象力训练,除了提升记忆力之外,还可以有效地提升我们的专注力、理解能力、创意能力,并且能够让我们对所学习的内容产生更丰富的感受,会有更强的学习兴趣和热情。而其中的创意能力不仅让我们的学习过程充满乐趣,对于以后长远的人生(例如工作、生活等方面),都会有数不完的好处!

通过逍遥右脑分析能力的训练,能够让我们学会找关键词、学会理清文章的内在逻辑,经过长时间的训练,我们的分析能力、思考能力都会获得明显的提升,我们会更善于抓住重点(包括学习、工作、人生中的重点),思考和做事都会更有条理,这对学习、工作、生活都有莫大好处!

总的来说,通过记忆力训练,不仅能有效提升记忆力,而且对我们的左脑和右脑的各种能力的开发,都有非常明显的效果,能够真正打造出最强大脑!从这个意义上来说,记忆训练是打开大脑宝库的钥匙!

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-31026.html
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