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在职研究生有效提高记忆能力的五种方法

2019/11/15 14:37 作者:路逍遥 本文已影响:85人 
在职研究生都要通过国家联考,不管是什么专业,考试科目里都会有大量的知识点要我们牢牢掌握,这个时候我们可以多多尝试不同的记忆方法。

1、情景记忆

光依靠课本和教材的死记硬背是行不通的,人民大学在职研究生考生只有将相关知识融入到一定的情境中,或者是运用联想将一些知识点融入到某些场景中去,避免死记硬背,这样才能够提高记忆效果。运用了联想的方式,就可以激发神经回路中的记忆接触点,经过各种结合就能产生牢固的记忆效果。

2、及时地复习

重复是记忆之母,这句话一点不错,只有经过适当的重复,才能够牢记知识点并做到熟练运用。如果有实在记不住的内容,那也肯定是考生的思维方式或者记忆方式出现了一些问题,人民大学国际贸易在职研究生考生要及时地思考到底是哪个方面出现了问题,改变方式了才能将记忆进行下去。持续地复习和记忆,将能够提高记忆力。这也说明了学习没有捷径可走的道理。

3、充足的休息

大脑的记忆跟很多因素都有关系,学习太过于勤劳有时候反而会引起记忆力的下降哦。如果考生长期得不到充足的休息,每晚熬夜,或者休息时间太少,将会导致反应迟钝,记忆力下降等问题。所以考生一定不要打疲劳战,避免长期处于紧张状态。良好的精神才能带来复习的高效率。


4、对学习材料进行深加工

不是读一遍材料之后进行背诵就可以的,只有以真正理解材料所表达的意思,并能够具体地应用到实际教学中,只有这样才能对知识有更深的理解,在研究生报考上获得跟高的分数,取得更好的成绩,达成自己的目的。

5、联想记忆

对背诵较多的知识利用一定的联想、想象、编故事、编口诀等方式进行记忆,只有这样对知识进行二次创造,对自己制作的内容具有更多的改造,记忆也更加深刻,同时,在学习过程中,也需要进行适当的过度学习,这时对记忆有效保持发的一种较为科学的方法,适当的过度学习能够使知识记忆保持的时间更长,理解的程度也会更深。

总的来说,在职读研究生可以丰富你的学识,更多进行思考,为以后发展做出更详细,美好的规划,为了对知识的学习理解的更透彻,在职研究生就要开始积极进行准备了,同时对自己也应该有高要求。

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-31494.html
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