首页

论坛通告:学习中有不清楚的地方就点击>>站内搜索<<,大部分的问题都有对应的解答!
您的位置:快速记忆法 > 记忆方法论坛 > 快速记忆法 > 记忆长篇文章方法

记忆长篇文章方法

2008/7/22 17:18 作者:海海 本文已影响:138958人 


  本人研究并训练速读多年,并没有刻意进行过速记法的训练。但是我的记忆并不差,即使我以一目数行的速度阅读,我仍然可以吸收到我所需要的知识。很多人认为速读不能速记,这完全是错误的想法。
    目前的流行的速记术,我并不敢恭维。因为这种速记术主要是为了记忆而记忆,说白了,就是应用于记忆表演。它对于记忆数字,不相干的一大堆词确实有用。而对于记忆的一个基本应用--长篇文章记忆,却没有好的办法。很难想象为了记忆一篇文章弄几百个桩子,然后编码。工作量大,累人先不说,要是用在文科复习考试中,用这种方法记忆一个小时,不疯掉才怪。于是有的朋友只好练习号称可以一目一页记忆的“照相记忆”。费了九牛二虎之力,运气好的黄卡看到了原色。但是看到又能怎样?后面的路还长着呢。
    我自己在学习生活中,常常需要记忆很多东西(因为我是医生,要记忆大量的理论和操作),我自己用的方法非常简便,效率高的时候,可以在两三个小时吸收完一本书的东西。当然这有我速读的底子的缘故,但是记忆方法却是可以通用的。我自己总结的步骤如下:
    举一个例子:比如我要记忆下面这一段文章:
    “学会使用右脑深层学习回路的人,可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书,现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来,等到用时就清晰的浮现在脑海里。
    右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢?
    人类的大脑有三层:最上面的一层叫大脑新皮层,第二层是旧皮层,最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑,哺乳动物脑和爬 虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能,独自发挥着作用---也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中 一部分,即最上层的大脑,它几乎都在左半球。 其实,下面两层大脑蕴含着不可思议的能力---这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路 。只是人们已经习惯了只用左脑学习,因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法,就能够开发右脑,发挥 隐藏着的下层大脑的能力,培养照相记忆能力。
    如何打开右脑的回路呢?这里有一个开发右脑潜能的固定公式:
    1.放松。努力使心情平静下来,同时尽量放松身心。
(此部分内容回复后才能看到,请 进入论坛 浏览)

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-4611.html
快速记忆法 - 逍遥右脑记忆 - 右脑记忆论坛 - 右脑开发 - 速读训练软件