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关于呼吸方法

2008/8/5 02:58 作者:hfz8815275 本文已影响:3485人

呼吸方法一般来讲分三种：胸式呼吸，腹式呼吸，胸腹式联合呼吸。普通人的呼吸方式为胸式呼吸，腹式呼吸和胸腹式联合呼吸是更高层次的呼吸方式，我的问题是，现在不同的资料对这两种呼吸方式评价不一，这两种方法到底哪种更胜一筹呢？望指教……
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-4747.html

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