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支点老大谈 训练

2008/8/31 12:16 作者:ggbond 本文已影响:3984人 


  呵呵,老大就是老大啊,只是一点就有了训练的方向,非常感谢啊!
以下是这次的聊天记录

GG Bond
哈欠~~~训练太晚,睡不够啊,真不知道这样到底行不行啊

jiyifa支点     
你们现在大部分  还处于  接受知识的阶段
需要让大脑自己去休息


GG Bond     
呵呵,我才14


jiyifa支点     

学习时间  一次控制在30-45分钟
学完建议休息 10-15分钟
否则 就是浪费时间
学习讲究的是效率
而不是时间

记忆一天训练1小时足以
速读 1个半小时  分3次
也足以
不需要太多

不建议同时学几个东西
不明白的  看看  小熊的故事
捡了芝麻丢西瓜

第一个月  只学记忆
第2个月开始 学速读
右脑部分
就看卡就可以了
一天5次
每次10分钟  足以
看多了  除了让你  没有自信外
没有任何效果
而且  还会  伤眼 
超右脑  训练的目的是 5分钟看一本书
不是1小时  看10本书

 
GG Bond     

就是少量多次?

 
jiyifa支点     
是的
你一顿饭  吃1碗
一天吃3顿
你一顿吃3碗
只会导致你腹胀
不会管你一天不饿
很简单的道理
只是大家都没有去考虑  罢了

GG Bond     
可为了避免干扰,只好 在夜深人静时 我才训练,那样就睡不够了
 
jiyifa支点
干扰问题
不是问题
你不可能  以后看书
都没有干扰的
要学会在干扰下学习
要适应环境
而不是改变环境
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-5104.html
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