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“影像阅读”步骤三的要点

2008/11/19 00:46 作者:jiyifa逍遥 本文已影响:5372人 
影像阅读”这一步骤是10倍速影像阅读法中最重要的一步了,大部分人觉得影像阅读没有效果,都是在影像阅读或是活化当中出问题。

“影像阅读”这一步骤是我们的潜意识在读,而不是意识,所以在读的过程中,和读完之后,你在意识上几乎没有吸收东西(除了小说类的书,你在读的时候可能会有一些图像浮现),有些朋友觉得自己在影像阅读时可以知道文章在说什么,这是一个很大的问题,如果你知道文章在说什么,那只能证明你根本不是在影像阅读,而是在预习或是做超阅读,你只是在抓一些关键字,来理解文章大体的意思,而不是在影像阅读。

    既然“影像阅读”这一步要让潜意识吸收资讯,那么显然地,我们需要做到这几个要点

    1、软眼,让潜意识吸收资讯,方法是悬页或“X技术”,之前已经对这个问题探讨过了

    2、注意力问题,意识上我们要做什么呢?有的人以为只要看到悬页,翻书就行了,意识上可以做别的事。这是大错特错的,因为你想别的事,你就已经在启动你的意识了。世界最著名的催眠大师马修史维有一项心理学定律,那是说“意识出力的越少,潜意识响应的就越多”,因此,我们要让意识出的力尽可能的少,方法就是书中所说地,默念一些简单的话语,并且要一直注意并意识到这些话语,而不是就念而已。因为这些话语很简单,所以当你意识到它们的时候,你的意识并没有在出力,反而会安静地关闭起来。
    所以,在影像阅读时,你只要做两件事,眼睛上,看着悬页和四个角;意识上,要保持让意识跟随着默念话语,我自己使用的话语是“1,2,3,放松”,不断重复,并一直意识到,这个话语既简单,又不容易让你走神。
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-5902.html
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1楼 评论者:ggbond 于 2008/11/19 22:00 评论道:
传说中的沙发~~             
2楼 评论者:wen..tao 于 2008/12/6 16:26 评论道:
谢谢...........................................
3楼 评论者:峰搏云 于 2010/7/16 02:49 评论道:
不错过来学习一下
  
4楼 评论者:shzhlsh 于 2011/1/17 08:28 评论道:
真正做好,不容易呢。
5楼 评论者:szcuiye 于 2011/6/4 15:45 评论道:
恩 有点明白我错在哪里了 谢谢楼主!!!
6楼 评论者:7shg 于 2012/10/16 14:58 评论道:
                                                1                                                                                  
7楼 评论者:hacker1983 于 2014/8/1 23:34 评论道:
谢谢楼主,收到中。。。。
8楼 评论者:newish 于 2014/8/28 06:59 评论道:
没什么比这个过程更揪心了,超级等待中,能看就好了!
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