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练速听的体会;速听可以培养多种能力

2008/12/21 23:37 作者:level_pp 本文已影响:11031人 


接触速听一个月了,汉语的4、5倍速轻松听懂,但是英语的话2.5倍速就差不多听不懂到底在讲什么了(常速能听懂的材料)。不知道大家怎么练得?就像一个哥们说的,英语速听既能练速听,又能练英语,一举两得。

速听可以培养多种能力,主要是以下六种能力:

①速读能力:读书的速度越快,能够吸收的知识量就越多,而且可以缩短记忆时间。速读和速听都是能够简单地掌握的。特别值得推荐的是速听的方法。它将速听机设定到 4倍速度挡,眼睛紧盯着与磁带同样内容的文章。视觉和听觉都以高速度接受同样的信息,采用这种方法刺激大脑,可以使脑神经细胞网变得更加牢固。

②记忆力:如果速听能够使整个大脑更加活跃,那么掌管记忆的中枢神经也会得到锻炼。仅仅依靠左脑的记忆还只不过是一种硬性记忆,随着时间的流逝,很多记忆内容都会被遗忘。但是,如果掌管形象思维能力的右脑与左脑配合使用,就可以大大地延长记忆停留的时间。

③领导能力:速听的附带作用在于挖掘大脑各种各样的潜力,领导能力就是其中之一。它可以使人具备领导者所需的行动和决断能力,增强人的表达和说服能力。同时,这种方法还能提高对他人心理活动和想法的理解能力,从而开发领导才能。

④判断能力:坚持不懈地进行速听练习,有助于增强人的形象思维能力,使人在瞬间内把握事物的状况。这是因为右脑的积极性被调动了起来,右脑可以在一瞬间对事物有一个整体的认识。当然,对事物认识得越快,就越能够迅速、准确地做出判断。

⑤行动能力:“ 不自信”、“ 在乎别人怎么看”、“ 自己办不到”,等等,每个人在采取行动时都有犹豫不决的原因。这些都是由于心理障碍造成的,其最主要的心理特征是认定“肯定不行”。这种心态人为地限制了自己的行动范围。

⑤洞察力:速听在提高人的判断和分析能力的同时,也能增强人的预见能力和洞察力。例如,在商务洽谈中,可以领会对方的意图,预见到事态的发展方向。这样就可以减少失败,避免因误解或贸然决定而使人际关系产生不和。
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