研究人员说，这并不意味着人们不具备同时处理多项工作的能力，只是当人们这么做时，效率和准确率都会下降。实验中，研究人员让志愿者在同一时间处理两个或两个以上问题———比如一边做数学运算一边辨认图形，结果发现大脑在两项任务间转换大大降低了工作效率，同时从事两项工作所用时间比做完一件再做下一件所用的时间多出５０％。
在另一项实验中，研究人员一边让志愿者听复杂的句子一边让他们辨认几何图形，而这两项任务由大脑的不同部位处理。研究人员发现，在同时处理两项任务时，大脑的两个部位都不能进入最佳状态。
研究人员还强调，有时候一心二用还会带来危险，比如开车时，无论喝水、听音乐、梳头还是打电话都会带来危险
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