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培养超常记忆力的十一条秘密措施

2009/5/2 11:15 作者:fjwp110 本文已影响:45674人 


      托尼·布赞在他的著作《发挥你的记忆力》中写道:希腊人很清楚完美记忆力的两大原理,即想象力和联想力,具体地说,就是要努力通过想象,把希望记住的任何东西与头脑中的固定位置完全联系在一起。

     我们现已知道,大脑的上部可分为两半,每一半都有不同的思维特征。为了提高记忆力,也为了把大脑两个部分的特征紧密结合起来,在进行联想和发挥想象力而在大脑中形成有助于记忆的图象过程中,需要涉及以下途径:

     一、联觉作用/感官作用

     大多数天生的记忆高手都有把各种感官揉合在一起的能力,他们在记忆过程中都能够发挥下列各种感觉功能:

     1. 视觉
     2. 听觉
     3. 嗅觉
     4. 味觉
     5. 触觉
     6. 体觉(对体位的感觉)

     因此,发挥作用的感官越多,对所学知识的回忆能力就越强。

     二、运动作用

     可以问问自己,在下列两种情况下,哪一种记得最牢固?首先想象一下一片橡树林中的某一棵橡树。现在再想想一下,要你记住的这棵橡树正在猛烈地晃动,而不管让这棵树晃动的原因是什么,这棵周围的其他橡树好象就是纹丝不动。(这样一来,)树的动感作用就会给大脑提供更大的记忆可能性,使它与要记忆的事物发生联系,从而记住了这棵树。

     三、联想作用

     联想是提高记忆力的关键途径之一。如果去看演出,把大衣存放在衣帽间里,就会领走一张取衣票。看完演出回来,就能凭这张小票去领回你的大衣。之所以能够取回大衣,正是因为手里拿着的这张小票已经和存放衣物的挂衣间发生关联。记忆也有同样的规律。大脑中就有这么一系列的挂衣间,它们和要记忆的东西都发生着某种关联。当需要回想所记忆的东西时,就会到相应的这个挂衣间去,而联想作用就会提示所储存的信息。

     (此部分内容回复后才能看到,请 进入论坛 浏览)     十一、夸张作用

     对事物的大小、形状和声音加以夸张,也有助于增进对事物的记忆。如果你在家乡看见一只高达10英尺的老鼠,在街上随处走动,我想你怎么也忘不了吧?

     如果能运用上面提到的这十一种助记手段来帮助记忆,就是在提高记忆力的道路上行进了。

     (江天梦 编译)

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-7512.html
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