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26岁了,记忆力很差,我能通过规律和训练改变记忆力吗?

2009/8/26 03:09 作者:记忆力差 本文已影响:9667人 
             我现年26了,高中阶段受过比较大的挫折,人很压抑,我那时候总认为自己嗓子有问题,我就没有怎么背诵、记东西,学习也是被动学习,拨一下就动一下。而且那三年时间,鼻窦炎很严重,在那段时间我除了吃了很多药以外,鼻子做过二三十次的局麻穿刺,有时候还做过喷过麻药的检查,做过两次局麻手术,与一次全局鼻窦炎内窥镜手术。
            现在,我感觉,我记忆力特差,经常性的忘事、忘记东西。尤其印象深刻的是,开车下车以后,虽然一般都关车门了的,但是隔不了几分钟,我就记不清到底关车门了没有,记不清当时关车门的场景了,要不放心的特意回来用手拉一下,这么拉一下印象才深刻得许多,再就记得清关车门了没。还有,到办公桌上办事,做了一段时间后,我就记不清了到底抽屉是刚拿出东西的时候关了,还是拿东西出来以后没关。在和新朋友交流时,交流一阵子以后,别人才说没多久的名字、和住址就忘记了,这也使我很懊恼。
   我很烦恼,我不知道我的记忆力怎么差,印象中初中的时候,我背诵课文什么的,速度都是排前面的,而现在记忆力已经大大的低于一般人了。我不知道,这是什么原因,这是否是我高中的时候鼻窦炎用了多次局麻麻药的影响,还是我高中没有怎么训练记忆的问题,或者,是我小时候从不吃荤、有点挑食的问题。然而,关于局麻麻药的问题,我现实中、网上咨询过多次医生,医生都说没有影响。
   我也想过,已经有一段时间了,我的心胃部位有些难受,我这个难受起来时就跟火潦一样,心理也比较沉闷,是不是因为这个不舒服原因影响了我的记忆力。还是,最近碰到了一些对我影响比较大、压力比较大的事情,对我的思维注意力有些影响。心胃部位的难受,我吃了一些胃药,好像好些了,心中有压力,我也注意调整,平常不在那些事情上打转。
   然而,我现在记忆力这么差,如果勤勤勉勉的话,当然肯定是会增强记忆效果的。但人在十八岁左右,大脑就发育定型了,思维中枢的物质器官是不能再增长了,然而,不知我的勤勤勉勉,加强训练记忆力,每天多记一点东西,还能增强我的记忆力吗?

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-8444.html
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1楼 评论者:凉芊月 于 2009/8/26 03:28 评论道:
当然可以,楼主来到这里就是为了改善记忆吧…很多人都不相信记忆力可以提高,这是不明智的…首先你要告诉自己没有人天生是记忆好的,都是后天训练的结果。然后要给自己机会和鼓励,既然别人可以,当然你也可以。最后建议你多看看论坛的关于记忆的帖子,相信会对你有所帮助
2楼 评论者:6666269 于 2009/9/12 13:17 评论道:
没有能不能,只有想不想!
Evev now it's still too early to give up!
建议每天早上起床对着镜子大喊十遍:我是最棒的!
以此对自己心理暗示,激励自己,在潜意识里让自己自信起来!
记忆是有方法的,掌握了高效的方法,会让你的学习力、记忆力、竞争力提升10到30倍!为你的学习、工作、生活节约大量的时间,创造更多的财富!
3楼 评论者:lx897572 于 2009/9/12 14:18 评论道:
相信自己的潜力  就能改变自己 哈哈哈哈哈哈
4楼 评论者:paperli 于 2009/9/28 12:04 评论道:
我都三十多几了,记性也不行.但我想通过在这个网站的学习,改变自己!

大家一起加油吧!!
5楼 评论者:chinken 于 2009/9/30 08:57 评论道:
绝对可以,不过记忆力不是全面提高,而是记住你想记的东西,我已经38了,搂主的时间还很多!!!!!!!
6楼 评论者:amao100 于 2009/10/1 06:41 评论道:
很同情楼主,共同学习吧。   
7楼 评论者:陈瑾生 于 2009/10/7 02:42 评论道:
我也26了,我想学的东西很多,也很想加强记忆力训练,一起努力吧。
8楼 评论者:yuan01 于 2009/10/11 02:38 评论道:
大家一起努力吧!!!!!!!!相信自己!~
9楼 评论者:lieaf 于 2009/10/11 14:34 评论道:
我觉得一个是自己心理疑神疑鬼,对自己没有信心,其实那点麻醉对你记忆影响不了多少的。

对自己记忆没有信心,刚好为自己不努力去记找到了理由,然后就行成我记忆确实不好的影响。

另外,你心胃部位难受,火潦一样,是你的肠胃功能不好。需要好好调养肠胃。与你记忆无关。
10楼 评论者:wgf4242 于 2009/10/12 11:01 评论道:
我感觉肯定可以的。。通过训练能形成一种自然的行为。。。并把训练的这些应用出来。。
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