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26岁了,记忆力很差,我能通过规律和训练改变记忆力吗?

2009/8/26 03:09 作者:记忆力差 本文已影响:8009人 
             我现年26了,高中阶段受过比较大的挫折,人很压抑,我那时候总认为自己嗓子有问题,我就没有怎么背诵、记东西,学习也是被动学习,拨一下就动一下。而且那三年时间,鼻窦炎很严重,在那段时间我除了吃了很多药以外,鼻子做过二三十次的局麻穿刺,有时候还做过喷过麻药的检查,做过两次局麻手术,与一次全局鼻窦炎内窥镜手术。
            现在,我感觉,我记忆力特差,经常性的忘事、忘记东西。尤其印象深刻的是,开车下车以后,虽然一般都关车门了的,但是隔不了几分钟,我就记不清到底关车门了没有,记不清当时关车门的场景了,要不放心的特意回来用手拉一下,这么拉一下印象才深刻得许多,再就记得清关车门了没。还有,到办公桌上办事,做了一段时间后,我就记不清了到底抽屉是刚拿出东西的时候关了,还是拿东西出来以后没关。在和新朋友交流时,交流一阵子以后,别人才说没多久的名字、和住址就忘记了,这也使我很懊恼。
   我很烦恼,我不知道我的记忆力怎么差,印象中初中的时候,我背诵课文什么的,速度都是排前面的,而现在记忆力已经大大的低于一般人了。我不知道,这是什么原因,这是否是我高中的时候鼻窦炎用了多次局麻麻药的影响,还是我高中没有怎么训练记忆的问题,或者,是我小时候从不吃荤、有点挑食的问题。然而,关于局麻麻药的问题,我现实中、网上咨询过多次医生,医生都说没有影响。
   我也想过,已经有一段时间了,我的心胃部位有些难受,我这个难受起来时就跟火潦一样,心理也比较沉闷,是不是因为这个不舒服原因影响了我的记忆力。还是,最近碰到了一些对我影响比较大、压力比较大的事情,对我的思维注意力有些影响。心胃部位的难受,我吃了一些胃药,好像好些了,心中有压力,我也注意调整,平常不在那些事情上打转。
   然而,我现在记忆力这么差,如果勤勤勉勉的话,当然肯定是会增强记忆效果的。但人在十八岁左右,大脑就发育定型了,思维中枢的物质器官是不能再增长了,然而,不知我的勤勤勉勉,加强训练记忆力,每天多记一点东西,还能增强我的记忆力吗?

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