黄卡，红卡，蓝卡可以一起练么？

2009/11/30 13:56 作者:skyayou 本文已影响:4342人

我感觉光练黄卡没有什么效果，

如果和三色卡一起练可以不。

还有那个曼陀罗卡是不是需要三色卡和黄卡练成以后才可以练。

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1楼评论者:路逍遥于 2009/12/1 00:00 评论道:

建议先搞定黄卡后。再看其他的卡

黄卡训练中可以保持腹式呼吸

平常生活中可以强化心像训练

2楼评论者:yqzc 于 2010/7/31 14:40 评论道:

推荐黄卡因为黄卡是最敏感的颜色

3楼评论者:贪睡的小猫于 2014/2/27 12:54 评论道:

通过黄卡可以启发其他颜色

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