七田真在其《右脑革命》一书中，提到了黄卡训练的五个阶段：
    1、能够看到黄卡的互补色（也就是中心的蓝色圆点变成黄色，周围的黄色变成蓝色）；
    2、能够看到黄卡的原色；
    3、能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状；
    4、能够自然地产生心像；
    5、能够随心所欲地看到自己希望看到的心像。

请问,如何训练,才能从第四阶段到第五阶段?

请有谁知道人,告知下训练方法
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