首页

论坛通告:学习中有不清楚的地方就点击>>站内搜索<<,大部分的问题都有对应的解答!
您的位置:快速记忆法 > 快速阅读论坛 > 影像阅读 > 关于影像阅读的讲座记录

关于影像阅读的讲座记录

2009/12/12 12:58 作者:风刃 本文已影响:106396人 
        首先,要说明的是,这个聊天记录是来自影像阅读讲课群的内容。是由PR达人Arc老师讲的。由于觉得很精辟,讲的很到位,就发上来给大家分享一下。所以先声明一下版权问题。下面,开正题!
   点击查看大图


        在影像阅读中,有两个非常重要的东西:一是状态,二是软眼。
  
        先说状态,在影像阅读的教材里面,有两个重要的训练,一个是橘子集中法,一个是第三步骤进入状态的方法。
        1.先说橘子集中法,橘子的放置,度数不一定要45度,距离15-20公分。你怎么放舒服就怎么放。也不一定要用橘子,用其他的也行,不过最好是跟橘子一样的大小。用了橘子集中法,可以在短时间内增加集中力、思维速度、还可以身体放松,是训练的重要内容之一。所以影像阅读五个步骤,每个步骤都可以使用。
        2.α波,α波没想象中复杂,就是想象美好的事物。比如很妈妈吃饭,逛街。。。日常小事,能让你开心的都行。在用橘子集中法后不妨用下。

        
        下面说说软眼了:
        .眼睛放松
        .不能漫无目的(因为模糊焦点有时候也是发呆)
        .不把焦点放在字句,而是整页

        上面是要点。在大家都是新手的时候,像悬页啊,X法都练。很多人说PR后效果不好,软眼这一步可能出了问题。因为教材有说过,用软眼就是为了不让意识干扰潜意识对内容的吸收。在新手的时候,软眼都要用意识去保持。只有不断用,不断习惯,逐渐变成无意识的保持,PR功力就增强了一大步。悬页不是必须的,看3D图的用眼方式也能进行PR。

        下面讲第一第二步骤了。
        请询问以下问题以明确目的:              
          1、阅读这篇文章的最终目的是什么?                    

          2、这篇文章对自己有多重要?              
          3、需要的是多详细的信息?              
          4、为了达到目的,需要花多少时间?    
        简而言之,就是准备目的,准备时间。没有目的时,阅读就会成为被动的行为,就像看电视那样漫无目的,只是浪费时间而已。这个是为了预习做准备。很多人不知道第一步骤有什么用,我现在说明,是为了让第二步骤预习更加有效率。


        现在说下关键字,关键字的寻找:
        1.目录;
        2.翻页时候突然跳到你面前的文字。
        很多人不懂如何翻页找关键字,不难的:1.按章节内容找;2.随便翻页找 。翻页的规律可以每次10页,或者每次20页,这个自己设定。最好拿笔出来写,分类写好最好!这样问问题活化比较容易归类。

        最后讲一个,就是需不需要看完一本书。其实没必要,你只需要学哪几个章节就学哪几个章节,不用全部看完一本书。
  
        今晚的要点就那么多了,有效的影像阅读步骤是:橘子集中法-准备-预习。今晚的课讲完了。


        今天讲的内容基本就这么多了,再次对A君的无私奉献表示感谢!这个讲课每周都会有的,以后也会陆续贴上来的。大家一起学习吧!
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9038.html
快速记忆法 - 逍遥右脑记忆 - 右脑记忆论坛 - 全脑学习网 - 速读训练软件