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关于睡眠问题

2010/9/3 12:58 作者:忘丨记 本文已影响:2906人 
睡觉的时候,比如,中午12点睡觉,我11点50分上床,差不多12点就睡着了,12点30分起床

睡前,比如我想着学校的篮球场,然后发生了些什么事,接下来就不知不觉就过了这30分钟,后来被闹钟闹醒。。。

这应该是睡着了,不知道这是属于深层次的睡眠,还是浅层次的?是不是属于大量发生α波的那种呢?

起床,很想睡,眼睛有点疼。。。呵呵,这是我判断,我睡着了的原因

我今天睡了3次,中午12点,下午3点过,傍晚6点,每次都感觉一睡就是在做梦,并且是我睡前想什么做什么梦。。。呵呵!

道友们。。。要是按照我这样。。。睡前想点XX的东西的话。。。。嘿嘿·····会很。。。。

哈哈哈哈。。、、、、、、
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9732.html
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