练习前的冥想应该怎么做？

2007/7/24 02:53 作者:影像阅读大师本文已影响:4281人

就是放松后,找个舒服的姿势然后,在大脑里想象自己是…………（小鸟、鱼、狗或者自己在大海里，在森林里都可以）差不多就这样子的
我看了书，不知该怎么冥想？
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-1968.html

八字精批2025运势命中贵人八字合婚

1楼评论者:donddon 于 2007/7/24 08:54 评论道:

就是放松后,找个舒服的姿势然后,在大脑里想象自己是…………（小鸟、鱼、狗或者自己在大海里，在森林里都可以）差不多就这样子的

2楼评论者:gingko 于 2007/7/24 13:14 评论道:

就是胡思乱想呗

3楼评论者:咕唧咕唧于 2007/10/30 13:42 评论道:

要配合呼吸，做到全身放松！

4楼评论者:scholar 于 2007/11/7 08:13 评论道:

全身放松，想像你就是天空的一片云，随风而逝，差不多就这样。不一定是云。

5楼评论者:wk394044104 于 2007/11/8 10:17 评论道:

呵呵。。。心无旁骛吧。。。

6楼评论者:水镜婴儿于 2008/8/3 07:54 评论道:

我在找一篇关于正确冥想的贴子,请问谁能帮忙一下,谢谢了

每页显示:10 页码:1/1

热门帖子

首页